Sut i fragu coffi gwyrdd ar gyfer colli pwysau: tair ffordd hawdd

Green Slimming Coffi - yn gynnyrch cymharol newydd ar y farchnad Rwsia atchwanegiadau ar gyfer colli pwysau. Mae ei effaith wedi ei brofi gan wyddonwyr yn 2012, fodd bynnag, bron yn syth ac refuted, ond mae llawer o adolygiadau cadarnhaol am y cynnyrch yn dweud bod ffa unroasted dal i helpu i gael gwared ar nifer penodol o cilogram. Yn yr erthygl hon rydym yn edrych ar sut i wneud coffi gwyrdd ar gyfer colli pwysau fel eich bod yn cael gwared ar y pwysau mwyaf posibl yn y tymor byr. Yn ogystal, os ydych o leiaf unwaith yn eu bywydau paratoi coffi rheolaidd yn Turku neu Ffrangeg-wasg, dilynwch y cyfarwyddiadau byddwch yn ddim yn anodd.

Sut i fragu coffi colli pwysau gwyrdd

Paratoi paned o ddiod adfywiol bydd angen llwy fwrdd o unroasted chi ffa coffi, mae angen i falu mewn grinder coffi pwerus, plaen ddim yn dda. Mae'r ffaith bod, wedi'u sychu yn syml, ffa wedi'u rhostio amrwd yn llawer anoddach, felly llaw neu gonfensiynol grinder, er gallu i falu deunyddiau crai, ond bydd yn parhau i fod yn ddarnau bach. Gellir eu torri gyda rholbren neu ddefnyddio pestl i datws mâl - felly byddwch yn troi i mewn briwsion y mwyaf ystyfnig y ffa. Dylai fod gennych 2 lwy de o goffi ddaear. Er mwyn paratoi ar y ddiod yn Turku lenwi gwydr anghyflawn o ddŵr a lle nhw ar blât. Nodwch fod, gan fod y coffi gwyrdd bragu ar gyfer colli pwysau: mae'n rhaid i chi ddilyn y cyfarwyddiadau i gael y ddiod fwyaf defnyddiol yn llym. Yn gyntaf, yr hylif yn y Cezve (Turk) Ni ddylid berwi - cyn gynted ag y bydd yr arwyneb yn dechrau ymddangos swigod bach, yna tynnwch y bowlen oddi ar y gwres ac arllwys y ddiod i mewn i gwpan. Er gwaethaf y blas penodol, felly mae angen i chi yfed coffi heb laeth a siwgr, ond caniateir ychwanegu pinsiad o sinamon, clof, pupur coch (ar gyfer amaturiaid) neu sudd lemon.

Sut i fragu coffi gwyrdd gyda sinsir Ffrangeg-wasg

Gellir Coffi yn cael ei ddefnyddio, nid yn unig Tyrciaid, ond hefyd yn Ffrangeg-wasg, ac ychwanegu wraidd sinsir yn unig ddwywaith budd y ddiod. I dogn bydd angen grawn falu i chi - 2 lwy de - a darn o wraidd sinsir at 1 cm o hyd i gael ei dorri i mewn i naill ai blatiau bach, neu yn syml gratiwch. Rhowch amrwd Ffrangeg-wasg, arllwys dŵr poeth iawn (yma, hefyd, mae'n bwysig ei fod yn boeth, tua 90 gradd, ond nid berw) a gadael yn eistedd am ychydig funudau. Mae'r ddiod yn barod, gallwch ychwanegu sbeisys a diod llymeidiau bach. Ar ôl ychydig o ddyddiau ni fyddwch codi cywilydd ei flas anarferol, a cholli pwysau yn mynd ychydig yn haws, yn enwedig gan fod y coffi gwyrdd yn gallu atal y archwaeth.

Sut i fragu coffi gwyrdd ar gyfer colli pwysau, os nad yw'r llaw yn golygu unrhyw offer arbennig

Ar gyfer achosion o'r fath, efallai y byddwch yn dda defnyddiwch y mwg ceramig arferol: Rhowch y cynhwysion mewn powlen, ei orchuddio â dŵr poeth, ac ar ôl 2-3 munud y diod yn barod. Yr unig beth, peidiwch â cheisio rhoi dogn o baratoi gymaint â deunyddiau crai posibl gan eich coffi hwn yn well na fydd. O leiaf nad ydych yn gallu yfed, ac os ydych yn llwyddo a goresgyn y blas annymunol, bydd y gorddos caffein yn arwain at bwysedd gwaed uchel, crychguriadau'r galon, a phroblemau cysgu. Nawr eich bod yn gwybod tair ffordd sut i wneud coffi gwyrdd ar gyfer colli pwysau. Cymerwch diod yn rheolaidd - 3 gwaith y dydd - a pheidiwch ag anghofio bod yn ystod y cwrs, ni ddylech camddefnyddio'r bwyd calorïau gormodol. Drwy ddilyn y rheolau hyn, rydych yn sicr o gael gwared o 2-5 kg o bwysau dros ben mewn tua mis.