Byrgyrs meatless gwneud o bresych, betys a thatws

Mae llawer yn awr yn ymprydio. Mae wedi dod yn hyd yn oed mewn rhyw ffordd yn ddifyrrwch ffasiynol. Ond mae yna bobl sy'n ei wneud allan o resymau ffydd, ac mae rhai sydd eisiau i gael gwared ar y kilo ychwanegol. Mewn unrhyw achos, mae'r dull y swydd - nid yw hyn yn rheswm i osod eich hun ar streic newyn. Mae digon o brydau sydd yn cael defnyddio yn ystod y cyfnod hwn, maent yn flasus, boddhaol a maethlon. Er enghraifft, gall byrgyrs meatless gwneud o fresych os gwelwch yn dda, hyd yn oed y rhai sy'n cael eu defnyddio i fwyta llawer o gig. Maent yn cael eu paratoi yn syml iawn, ac mae'r canlyniad yn fwy na hardd.

I byrgyrs meatless gwneud o fresych yn llawer o hwyl, mae angen i chi ddilyn y canllawiau a amlinellir yn y rysáit. Bydd angen kilo o fresych, cwpan o flawd, dau ewin o arlleg, criw o ddil, briwsion bara, halen, pupur, olew llysiau chi.

Felly i goginio byrgyrs meatless gwneud o fresych, dylid ei drin. Torrwch y coesyn a dail uchaf yn hen, os o gwbl. Yna dod i ferwi dŵr mewn sosban, halen a'i roi y bresych, byddwch yn wynebu y bydd yn torri'n 4 darn. Berwi llysiau tua 10 munud. Yna, rhaid i chi thaflwch y bresych mewn colandr, wedi'i dorri'n ddarnau llai ac yna mins. Yn awr, grât winwns, garlleg pasio drwy'r wasg. Dill golchi a'u torri'n fân. Mae hyn i gyd yn angenrheidiol i gymysgu gyda bresych. Mae cymysgedd o halen, pupur. Yna, dylech ychwanegu'r blawd a chymysgwch eto. Nawr yn dechrau ffurfio byrgyrs meatless gwneud o bresych. Mae angen iddynt rholio mewn briwsion bara ac anfon y badell olew berwedig. eu ffrio nes yn frown euraid ar y ddwy ochr. Os nad ydych yn cadw at y gofynion ymprydio, mae modd cyflwyno ddysgl gyda hufen sur. Bydd yn sicr yn apelio at bob aelod o'ch teulu. Ar ôl byrgyrs meatless gwneud o fresych yn waeth na cig eidion neu borc.

Ond sut arall y gallwch chi goginio byrgyrs meatless gwneud o bresych. Cymerwch kilo o lysiau, dau ewin o arlleg, cwpan o flawd gwenith yr hydd, gwyrddni polpuchka, un winwnsyn a'r halen. Bresych dŵr wedi'i ferwi, yna pasio drwy grinder cig, gosod yn y winwns wedi'u torri'n fân, dil, garlleg, ychwanegu blawd. Yna, rhaid i chi gymysgu a ffurfio Patis. eu ffrio nes yn grimp.

Llysiau y gallwch eu defnyddio, heb ei gyfyngu i bresych. meatless Cook byrgyrs wedi'u gwneud o beets. Yn annisgwyl? Credwch fi, mae'n troi allan yn flasus iawn. Cymerwch kilo o beets, 100 gram o nionyn, tri wy, 250 gram o eirin sych (heb hadau angen), dwy lwy o semolina a halen. Nawr mae angen i chi i dorri y nionyn yn fân a'u ffrio'n ysgafn mewn menyn. Tocio i olchi a'i ferwi i fod yn feddal, yna dorri'n ddarnau. Mae angen glanhau, grât a stiw am 15 munud gyda gwydraid o ddŵr berwedig beets. Hefyd ychwanegwch semolina ac wyau, cymysgu'n dda. Nawr yn ffurfio Patis a'u ffrio mewn menyn ar y ddwy ochr. Pan ddaw i ddyddiau meatless dysgl ei goginio wyau.

byrgyrs meatless gwneud o datws hefyd yn gallu syndod i chi. Bydd angen i chi bedair tatws, dwy lwy fwrdd o olew blodyn yr haul, cracers mâl (gwyn yn ddelfrydol), halen dirwy maint mawr. Berwch y tatws angenrheidiol, rhwbiwch trwy ridyll, yn ychwanegu at y menyn, droi popeth at ei gilydd. Nawr mae'n bosibl i llwydni Patis a'u rholio yn y briwsion bara. Ond cyn hynny paratoi breading heb lawer o fraster. I wneud hyn, yn cymryd llwy fwrdd o flawd, yna fragu gyda dwy lwy fwrdd o ddŵr berw a Cymysgwch yn ofalus er mwyn osgoi lympiau. Nawr gallwch bori y cytledi mewn cytew ac yna mewn briwsion bara. eu ffrio mewn Skillset nes yn dyner.

Gallwch arbrofi drwy ychwanegu gwahanol lysiau, o unrhyw un o'r byrgyrs yn cael eu cael yn unig yn fwy blasus. Mwynhewch eich pryd.