Diet Viktorii Bekhem

Mae llawer o gynrychiolwyr y rhyw deg bob amser wedi edmygu pa mor dalentog dylunydd ffasiwn a gwraig rhan-amser dim chwaraewr pêl-droed yn llai enwog Viktorii Bekhem llwyddo i gadw eich hun mewn cyflwr gwych. Ond y wraig hon yn fam hapus o bedwar o blant. Yn fwy diweddar daeth i'r amlwg merch fach, ond ychydig ddyddiau'n ddiweddarach ymddangosodd Victoria o flaen y paparazzi ar ffurf hardd. Beth yw ei gyfrinach?

Mae popeth yn hawdd iawn, os ychydig o ymdrech!

Yn wir, diet Viktorii Bekhem yn syml iawn ac yn hygyrch i bron pob merch. Wrth iddi cyfaddef ei hun, Ni ddylai eu merch siapiau geneteg, ond disgyblaeth yn hytrach anhyblyg. oedd byth yn Vicky fain denau. maeth priodol, ymarfer corff - dyna'r gyfrinach cyfan. Hynny Victoria yn siarad yn gyson am y peth. Fodd bynnag, mae rhai newyddiadurwyr yn gweld y gyfrinach eithaf gwahanol. Ar y Rhyngrwyd yn mynd i nifer o amrywiadau o'r deiet enwog Viktorii Bekhem. Gadewch i ni edrych ar bob un o'r rhain yn fanylach.

diet Viktorii Bekhem. opsiwn 1

Hanfod y deiet yw y dylai deiet fod yn bresennol sashimi bob dydd, mae nifer fawr o de gwyrdd o ansawdd uchel, ac amrywiaeth o ffrwythau. Drwy "sashimi" yn yr achos hwn yn cyfeirio at ddarnau bach o bysgod amrwd. Y peth yw ei fod yn cynnwys digon o faetholion hanfodol ac elfennau, gan gynnwys potasiwm, ffosfforws, asidau brasterog, a fitaminau hybrin. Dylai Sashimi yn cael ei ddefnyddio mewn hollol unrhyw adeg o'r dydd, ond nid yn y nos. gwraig chwaraewr pêl-droed wedi cyfaddef dro ar ôl tro bod bob amser yn gwrthod cinio, dim ond yn ei le un gwydraid o win coch sych.

Yn sicr, mae gan yr opsiwn hwn ei anfanteision. Felly, nid yw pob bwyty yn cynnig cynnyrch o safon. Ar ben hynny, fel y gwyddom, pysgod amrwd mae màs o ficrobau. Os byddwch yn penderfynu i ddefnyddio enghraifft, mae'r cyn-chwistrellu y asid asetig cynnyrch.

diet Viktorii Bekhem. opsiwn 2

Mae'r dull hwn yn caniatáu i chi golli pwysau mewn dim o amser. Ei hanfod yn gorwedd yn y ffaith ei bod yn angenrheidiol i fwyta o leiaf 4 gwaith y dydd. Dylai cynnyrch yn cael eu dewis yn unig gywir, hynny yw, cigoedd heb fraster, llysiau a ffrwythau, grawnfwydydd a pherlysiau. Dilynwyr Viktorii Bekhem, ni ddylai'r deiet yn fwy na tri diwrnod, argymhellir i lanhau'r coluddion. I wneud hyn, dim ond dŵr a sudd grawnffrwyth fod yn feddw o fewn ychydig ddyddiau.

diet Viktorii Bekhem. opsiwn 3

Mae ystyr y trydydd dull yn gorwedd yn y ffaith bod hollol bwyd i gyd yn cael ei baratoi yn arbennig ar gyfer cwpl. Pam felly? Y peth yw bod yma nad ydych yn defnyddio olew, sydd, yn ei dro, yn cynnwys y rhan fwyaf o galorïau. Ar y llaw arall, bwyd pob mwynau defnyddiol. Ar ôl rhai dyddiau, bydd yn bosibl gweld y canlyniadau cyntaf, nid yw'n ymddangos y teimlad o flinder neu newyn. Mae rhai yn cymryd cynllun ynni hwn drwy gydol bywyd ac nid yn dioddef o gentimetrau dros ben yn y canol.