Dyddiad Brenhinol: ble tyfu, cyfansoddiad a chynnwys caloric. Y dyddiadau yn ddefnyddiol ar gyfer yr organeb

Dyddiad Royal - yw ffrwyth y dyddiad palmwydd. Mae'n fawr iawn, ond gall ei dail gyrraedd chwe metr o hyd. Ers yr hen amser credid bod y dyddiadau - brenhinol neu'n syml, yn gallu ymestyn bywyd, i oresgyn llawer o glefydau, er mwyn atal y clefyd yn gyffredinol. Mae yna adroddiadau credadwy sy'n centenarians wledydd Dwyrain cyflawni oedran eithriadol, bwyta aeron hyn bob dydd. I ni ei fod yn "estron" cynnyrch, ac rydym yn gwybod am y peth, yn anffodus, ychydig iawn. Heddiw rydym yn cynnig i gael gyfarwydd gyda ffrwythau hyn yn well, i gael gwybod ble a sut y maent yn tyfu, a chyfrif i maes pa ddyddiadau yn ddefnyddiol ar gyfer yr organeb, ac unrhyw wrtharwyddion bodoli. Gadewch i ni ddechrau gyda chyflwyniad i'r ffrwythau.

Beth yw dyddiad brenhinol?

Rydym i gyd wedi clywed am aeron hwn, mae llawer yn ei ddefnyddio yn gyson, a phob unwaith yn rhoi cynnig. Felly, y dyddiad brenhinol - mae hyn yn yr un ffrwythau, ond yn wahanol o ran maint. Mae'n llawer mwy, ond nid yw'n effeithio ar ei flas a nodweddion defnyddiol. Mae'r amrywiaeth yn cael ei ystyried yn un o'r gorau, gan y gall un palmwydd bob blwyddyn yn casglu hyd at 150 cilogram y cnwd, tra bod mathau eraill yn cynhyrchu rhwng 60 a 80 cilogram.

Lle ffigys brenhinol tyfu?

Cartref i'r coed palmwydd, sy'n tyfu ffrwythau blasus hyn yn cael eu hystyried i fod yn Moroco, Saudi Arabia, Tunisia a'r Aifft. Ar y tiriogaethau y gwledydd hyn a ddylai fod yn tyfu palmwydd dyddiad wedi cael eu darganfod. Ond mae'r Indiaid yn credu eu bod yn y cyntaf i yn gallu dysgu am yr eiddo iechyd, blas ffrwythau dof hyn a choed palmwydd. Beth bynnag yr oedd, ffigys yn tyfu yn mhob un o'r meysydd a ragnodwyd bedair mil o flynyddoedd CC.

Yn y dyddiadau Dwyrain Hynafol eu hystyried sail dogni bron, a'r Eifftiaid wneud o ffrwyth o ddiodydd alcoholig.

Heddiw, y prif gynhyrchwyr o ddyddiadau brenhinol yn Iran, Irac, Saudi Arabia, Syria, Algeria, Tunisia, Bahrain a'r Emiraethau Arabaidd Unedig.

Budd-daliadau a niwed

Yn Rwsia, budd-daliadau hyn yn dod ar ffurf ffrwythau sych, ac mewn llawer o wledydd y maent yn cael eu bwyta yn y ffordd honno. Mae'r defnydd o ddyddiadau wedi'u sychu yn hysbys ers cyn cof, ac nid ydynt yn cael eu hystyried i fod yn niweidiol. Mae'r canlyniadau hyn, er gwaethaf y ffaith eu bod yn cynnwys llawer o siwgr, yn cael eu nodi ar gyfer eu defnyddio ar gyfer pobl sydd â diabetes. Y peth yw nad yw hyn yn y siwgr arferol, a glwcos ac ffrwctos, nad ydynt yn gallu codi yn sylweddol y lefel o siwgr yn y corff, ond am ba hyd ei adael teimlad o syrffed bwyd. Mae'r defnydd o ddyddiadau wedi'u sychu profi yn wyddonol, a meddygon yn aml yn eu hargymell ar gyfer eu defnyddio yn yr achosion canlynol:

1. straen meddyliol Great. Credir y gall y manteision a ddisgrifir gwella effeithlonrwydd o gelloedd yr ymennydd i ugain y cant.
2. Pan fydd blinder a llwythi corfforol uchel ym mhob tri Tamarind gallu hanner awr ar ôl iddynt fwyta adennill egni a chryfder hyd yn oed y dyn mwyaf blinedig.
3. Clefydau y llwybr resbiradol.
4. methiant cardiofasgwlaidd. Dyddiadau helpu'r gwaith y galon oherwydd y cynnwys uchel o botasiwm. Rym ar ôl salwch hir adfer yn gyflym os ydynt yn bwyta gyson.
5. Anemia, anemia. Phoenicia llawer o haearn.
6. ffibr deietegol a pectin gwella peristalsis berfeddol, sy'n gwasanaethu i atal y gwaith o ddatblygu canser. Dyddiadau gallu atal y gwaith o ddatblygu clefydau briwiol y coluddyn a'r stumog hefyd.
7. Yn anhwylderau'r system nerfol.
8. I gynyddu faint y corff gwrywaidd mewn celloedd germ.
9. Mae gwyddonwyr yn sylweddau penodol astudiaeth Tamarind wedi cael eu darganfod, a oedd yn cael effaith ffafriol ar y groth o fenywod beichiog, sydd yn ei dro yn lleihau'r risg o genedigaeth gynamserol, yn hwyluso'r broses o roi genedigaeth. Hefyd dyddiadau defnyddiol ar gyfer menywod ar ôl rhoi genedigaeth i'r groth gostwng yn gyflymach, ac yn ei adennill y corff.
10. Cryfhau'r wal fasgwlaidd.
11. Ar fordaith yn lleihau'r risg o salwch cynnig a seasickness.
12. Gyda annwyd yn aml.
13. Er mwyn gwella treuliad, dileu anhwylderau berfeddol.
14. Yn ystod gweithrediad parhaus, a dyddiadau cyfrifiadurol a argymhellir ar gyfer tynnu oddi ar eyestrain. maent hefyd yn ddefnyddiol ar gyfer gweledigaeth.
15. I wella cylchrediad y gwaed, sefydlogi pwysedd gwaed.
16. I wella imiwnedd ar ôl cwrs o driniaeth wrthfiotig.
17. Ymestyn ieuenctid a bywyd.
18. Cyfoethogi llaeth llaetha merched gyda fitaminau.
19. Glanhau y corff garsinogenau, colesterol.
20. Yn clefydau y oedema glust fewnol a thrin fertigo.
21. Atal datblygiad arthritis.
22. Lleddfu sbasmau a phoen gyda cyhyrau.
23. Maent yn cynnwys sylweddau sy'n gallu lladd microbau sy'n achosi afiechydon.
24. Pan fydd pydredd dannedd a chlefyd y deintgig.

Nawr rydym yn gwybod pa ddyddiadau yn ddefnyddiol ar gyfer yr organeb. Argymhellir i'w defnyddio o flaen y golchi da, oherwydd bod eu wyneb gludiog yn eistedd llawer o faw a llwch.

Mae cyfansoddiad y ffrwythau

Yn Phoenicia cynnwys 24 asidau amino, sydd yn llawer gwaith yn fwy na llysiau eraill. O'r rhain, rydym yn gwahaniaethu:

• tryptoffan - mae'n arafu heneiddio, cydbwyso cyflwr meddyliol o anhwylderau nerfol, lleddfu anhunedd, yn ysgogi yr ymennydd;
• amino glutamic asid niwtraleiddio asidedd stumog dros ben, a thrwy hynny yn dileu ac yn atal llosg cylla.

Beth arall sydd yno yn Phoenicia yn ddefnyddiol?

• braster - 0.5%;
• olew - 0.5%;
• siwgr - tua 60%, ond mae'n ddiniwed, gan ei fod yn cynnwys glwcos a ffrwctos, nid yw'n niweidiol i'r dannedd, yn cael ei wrthgymeradwyo mewn diabetes;
• proteinau - tua 5.5%;
• mwynau a halwynau (copr, haearn, calsiwm, ffosfforws, sodiwm, potasiwm, magnesiwm, sinc, alwminiwm, cadmiwm, manganîs, sylffwr, boron, ac ati);
• fitaminau, A, C;
• seleniwm (yn lleihau'r risg o ganser);
• pectin;
• ffibr deietegol;
• fluoro;
• beta-caroten.

gwerth egni

Mae llawer o bobl yn meddwl tybed faint o galorïau sydd yn y Phoenicia Brenhinol. Teimlwch yn rhydd i ddefnyddio yn lle melysion eraill, yn ffrwythau hyn yn isel mewn calorïau. Un can gram o ffrwythau palmwydd yn cynnwys 142-274 o galorïau, ac os ydynt yn cael eu gwella neu sych, yna ychydig yn fwy, tua 340. Solidau Mae dyddiadau 40-77 y cant.

casgliad

Felly, rydym yn cyfrifedig allan yn y cyfansoddiad, calorïau, eiddo buddiol o ddyddiadau. Rydym hefyd yn dysgu am ble ffrwythau hyn yn tyfu. Pam dewis dyddiad Brenhinol? Y peth yw bod yn fwy arferol yn ddwywaith, felly mae mwy meddal, yn well ac yn hirach yn cadw ei flas. Mae llawer yn credu mai dyma pam y math hwn o blasus ac yn hardd!