Llus yn eu sudd eu hunain: rysáit heb siwgr

Llus yn hynod flasus ac yn ddefnyddiol. Mae'r cynnwys uchel o anthocyaninau yn aeron hwn, fitamin C, malic ac asidau sitrig i roi iddi gyda lle hyd yn oed yn y deiet y cynlluniau peilot milwrol Prydain yn ystod yr Ail Ryfel Byd. Mae'n jam llus ei gynnwys yn eu dognau. Wrth gwrs, bod llawer o wragedd tŷ yn ceisio gwneud cyflenwadau o rodd mor wych o natur. Sut well i gadw ei holl ddefnyddioldeb? Llus yn eu sudd eu hunain yn cadw fitaminau uchaf ac yn boblogaidd iawn gyda phlant ac oedolion.

rysáit

Cadwch mewn cof bod y llus yn eu sudd eu hunain yn ystod coginio yn colli 30% o'i gyfaint gwreiddiol. Dylai hyn gael ei ystyried wrth ddewis a pharatoi banciau. Rhaid Cynhwysyddion gael eu glanhau'n drylwyr ac yn rhostio yn y ffwrn am hanner awr. aeron ffres i arllwys dŵr oer ac yn gadael i sefyll am tua awr, mae angen sicrhau bod yr holl ddaeth i'r amlwg gwybed. Wedi hynny, llus rinsio, tynnu oddi llwynog PLACER a malurion eraill. Nawr yn cymryd sosban fawr neu bowlen, basn, lle y bydd yn gyfleus i roi'r banciau. O'r tri litr o aeron a gafwyd 4 jar hanner litr cynnyrch gorffenedig. Packagings roi mewn dŵr, fel ei fod yn cyrraedd uchder o 4/5. Trowch ar dân araf a sterileiddio. Bydd llus yn eu sudd eu hunain yn berwi i lawr ychydig, felly mae angen i chi fonitro ac adrodd fel aeron sy'n ofynnol. Dylai banciau yn cael eu hystyried yn unig mewn dŵr oer, ond mewn unrhyw achos beidio poeth, fel arall y byrstio gwydr. am rhaid cadwraeth y clawr hefyd yn cael eu sterileiddio, mae'n ddigon i ferwi eu 5-10 munud, nid trefn o'r fath yn achosi niwed iddynt, ond lladd yr holl germau. Pan fydd llus yn eu sudd eu hunain bron yn barod, hynny yw, bydd yr aeron yn cael ei leihau mwyach i'r graddau a ddymunir, gallwch ychwanegu at bob jar am llwy de o siwgr, ond nad ydych yn gallu gwneud hyn, a chadwraeth gadw'n berffaith hebddo.

bron yn barod yn rhaid i fanciau i dalu a 5 munud arall i sterileiddio, ac yna gallwch gael allan o'r dŵr a rôl. Fel y gwelwch, paratoi llus yn eu sudd eu hunain yn syml iawn ac nid oes angen llawer o ymdrech. Banks sydd orau i lapio fyny ac yn gadael am y noson yn y gwres, ac yna gellir ei drosglwyddo i mewn i'r seler neu'r pantri. Gall preform fath sefyll yn ddiogel ar dymheredd ystafell bob gaeaf, oni bai, wrth gwrs, ni fydd eich cartref yn ei fwyta yn y lle cyntaf. yn ogystal arall, sydd â llus yn eu sudd eu hunain - nid rysáit oes angen siwgr. Felly, pwdin hwn yn addas a'r rhai sy'n dioddef o ddiabetes, a'r rhai sy'n gwylio dros harmoni. Bwyta gall fod ar ffurf pur neu fwyta gyda chaws bwthyn, yn ogystal â cydran ffrwythau naturiol ar gyfer iogwrt cartref. preform Blasus o'r fath ac fel llenwad ar gyfer crempog, cacennau a nwyddau pobi eraill, ac fel cynhwysyn ar gyfer paratoi sawsiau melys neu sur-felys. Gellir ei ddefnyddio ar gyfer coctels: llaeth, ffrwythau a aeron neu alcohol.

jam llus, yn ogystal â'r rhuddgoch traddodiadol - yr ateb perffaith ar gyfer annwyd. priodweddau gwrthfacterol o aeron colli bron yn ystod triniaeth wres.