Prydau ystod gwaethygiad o gastritis: deietau therapiwtig

Iechyd dynol yn dibynnu ar y bwyd. Mae pawb yn gwybod ei fod, ond ychydig bwyta bwyd iach. Os ydych yn cydymffurfio ag egwyddorion cywir maetheg, y broblem yn dechrau gyda'r stumog, sy'n gwaethygu hwyliau, blinder yn ymddangos. Ym mhresenoldeb gastritis sydd ei angen i gadw at bwydlen arbennig, sy'n caniatáu i liniaru symptomau o'r clefyd.

Tipyn o gastritis

Mae'r clefyd yn gastritis, a nodweddir gan lid y mwcosa gastrig. Mae'r newidiadau yn dod i hyperacidity. Mae symptomau yn cynnwys poen difrifol, cyfog, chwydu. Mwy o asidedd y stumog Rhaid mynd i'r afael ar frys, fel arall gall ymddangos wlser.

Pan na wnaed trin gastritis cronig, yna clefyd yn fwy cymhleth - gastro. Dros amser, mae llid y meinweoedd dwfn y ceudod abdomenol, sy'n arwain at ddirywiad sylweddol mewn iechyd.

Ar gyfer achosion cyffredin o salwch yn cynnwys diet amhriodol. Clefyd ysgogi bwyd, cemegol fformiwla sydd â asidedd uchel. Dylai Trin llid y cylla fod yn gymhleth. A ddylai gymryd meddyginiaeth a ragnodir gan y meddyg. Rhaid Prydau ystod gwaethygiad o gastritis y stumog yn gywir, ac mae deiet arbennig ar gyfer hyn.

Nodweddion pŵer

Felly, beth ddylai gael ei bweru yn ystod gwaethygiad o gastritis? Rhaid Cynhyrchion yn cael eu dewis gan ystyried natur y clefyd, ardal sydd wedi'i heffeithio, y radd o ddifrifoldeb. Yn gyntaf, mae'n bwysig i leihau'r baich ar y stumog, fel nad ydynt yn niweidio leinin. Ond nid yw hyn yn golygu y byddwch yn bwyta bwyd na blas. Mae llawer o brydau iach, ymhlith y mae yn sicr yn ffefryn.

Dylai bwyd maeth i'r corff gyda hanfodol fitaminau, mwynau, proteinau, carbohydradau. Mae'n bwysig nid yn unig i gael gwared ar y clefyd, ond hefyd i wella'r system imiwnedd. Wrth lunio'r angen arlliwiau hyn i ystyried y fwydlen:

• cyfansoddiad: yn y deiet ni ddylid sothach bwyd;
• Triniaeth: angenrheidiol i baratoi prydau bwyd ar gyfer cwpl neu ferwi;
• malu: mae angen i feddalu bwyd ar gyfer ei cymathu gorau;
• tymheredd: cynnes dysgl gwaith gorau ar y stumog.

Os ydych yn dilyn y canllawiau syml a threfnu maeth priodol yn ystod gwaethygiad o gastritis cronig, mae'n bosibl adfer y stumog yn gyflym. Er mwyn peidio â gwaethygu'r sefyllfa, mae'n bwysig cofio bod bwyd iach wedi cael eu disodli yn gyfan gwbl niweidiol.

Mae tymheredd y bwyd

Pwynt pwysig arall y dylech yn sicr yn talu sylw i wrth ystyried y thema "Maeth ar gyfer gwaethygu llid y cylla." Mae'r fwydlen yn yr achos hwn yn cynnwys prydau, na ddylai tymheredd fod yn is na 15 gradd ac uwch 55. Mae'n troi allan y dylai'r bwyd fod yn gynnes, y fersiwn gorau posibl - yn yr ystod o 40 gradd.

prydau poeth ac oer gael effaith andwyol ar y mwcosa gastrig, a dyna pam mae llid. O'r gall hyn fod yn cyfog, chwydu, anghysur. Cynnes bwyd ewyllys beidio gwaethygu'r sefyllfa.

gweini maint

Prydau ystod gwaethygiad o gastritis golygu bwyta 5 gwaith y dydd. Dylai Gwasanaethu maint fod yn fach, nad oedd yn gorfwyta. Mae'n angenrheidiol i gael gwared ar y llwyth ac effaith mecanyddol ar yr organau treulio.

Dylai'r corff wneud dim ond y rhai cynhyrchion sy'n drwytho swm angenrheidiol dynol o galorïau. Ar gyfer merched, y norm yw 3000 kcal. Adeiladu fwydlen, yn ôl y rheol: 30% - ar gyfer y brecwast gyntaf, 10% - ar gyfer cinio, 40% - ar gyfer cinio, 15% - ar gyfer cinio. Weithiau rydych am ei rhannu bwyd yn 8 dogn.

dulliau coginio

Nid gastritis claf yn bwyd wedi'i ffrio addas, gan ei fod yn llidus i'r weithred stumog. O ganlyniad, mae poen, nid yn unig ar gyfer bwyd, ond hefyd ar ôl hynny. Anghysur gwaethygu salwch.

Gastritis gallu bwyta bwyd, eu pobi mewn popty. Bydd yn fwy defnyddiol yn cael eu berwi a bwyd stêm. Dim ond rhaid iddynt fod yn rhad ac am marinadau, sawsiau a dresin.

Yr hyn beidio â bwyta

Power yn ystod gastritis gwaethygiad yn awgrymu ymwrthodiad o gynhyrchion gyda phresenoldeb ffibrau bras. Wrth baratoi'r aderyn, dylai'r croen yn cael ei dynnu oddi arno. Dim ond wedyn y gallwch ddechrau coginio.

Pe â bwyta bwydydd sy'n llawn planhigion ffibr. Mae'n angenrheidiol o leiaf i leihau eu nifer. Cyn dylai prydau bwyd i gyd fod yn berwi yn ofalus. Mae'n bwysig i gael gwared ar gigoedd, sbeisys, losin. Dylai bwydydd Halen yn gymedrol. Os na yfed te du cryf, diodydd storio, coffi. Mae'n yw yn angenrheidiol i gael gwared o ddrwg arferion.

egwyddorion diet

Os ydych yn trefnu deiet priodol, bydd cyfnod o gastritis acíwt fod yn llawer haws. At y diben hwn, mae deiet arbennig, a ddylai gael ei gyfuno â gorffwys yn y gwely. Yr unig ffordd i atal dirywiad. Gyda priodol maeth llid a briwiau yn dechrau gwella.

Mae'n yw yn angenrheidiol i eithrio cynnyrch, oherwydd yr oedd yn lidio'r stumog. Prydau ystod gwaethygiad o gastritis gyda asidedd uchel ddylai fod mor ysgafn. Sail - berwi fwydydd. Rhwng dognau sydd eu hangen i gynnal o leiaf 2 awr. Dylai'r fwydlen gynnwys llaeth a'i gynnyrch, byrgyrs pysgod a peli cig wedi'u stemio, peli cig.

diet enterocolitis

Prif dasg y deiet yn cael ei ystyried i leihau'r baich ar y coluddyn. Dylai cynnwys y defnydd o gynhyrchion sy'n anafu wal corff. bwyd Gwaharddedig, yn cynyddu peristalsis ac yn achosi aflonyddwch. Dylai cyfaint dognau fod yn fach. Mae'n syniad da yw glynu at ffracsiynol pŵer. Pan fydd y deiet yn cael defnyddio:

• friwsion bara gwyn;
• cynhyrchion llaeth: iogwrt, llaeth, caws colfran, hufen sur;
• cawl;
• cytledi stêm o gig heb lawer o fraster heb halen a phupur;
• grawnfwydydd, mae'n bosibl yw gydag ychydig o olew;
• jeli, te, dŵr nad ydynt yn carbonedig;
• jam, mêl, siwgr, ond mewn niferoedd bach;
• gwisgo cartref.

A gadarnhaol effaith ar y system dreulio llwybr mwynol dŵr. Mae arbenigwyr yn penodi eu pobl eu defnyddio i gael gwared o lid, adfer y coluddyn. Nid yn unig yn prynu unrhyw ddŵr fel ei dewis yn dibynnu ar y math o glefyd. Er enghraifft, mewn secretion uchel ddewiswyd llai o ddŵr mwynol.

Beth ddylai fod yn glaf sydd wedi cael diagnosis o "aggravation o gastritis" bwyd? Triniaeth yn yr achos hwn yw iawn yn bwysig, a diet dramâu sylweddol rôl. Os ydych yn dilyn yr holl argymhellion y meddyg, bydd yn fuan yn dechrau diflannu anghysur. Ond hyd yn oed yn lleddfu y wladwriaeth nid oes rhaid iddo fynd yn ôl at yr hen deiet. Arsylwi diet meddygol fod yn hir. I wneud eich bywyd yn haws, gallwch brynu boeler dwbl. Gyda'i help, gallwch baratoi prydau iach a blasus.

Atal gastritis

Unrhyw glefyd yw haws i'w rhwystro nag i wella. Felly, mae angen ystyried y ffactorau sy'n arwain at ymddangosiad gastritis. Mae'n angenrheidiol i gadw at yr egwyddorion diet iach oherwydd ei fod yn y cyflwr iechyd yn dibynnu arno. I atal y mae'n yw yn angenrheidiol i gadw at y canlynol rheolau:

• Nid oes angen i chi wneud bylchau mawr rhwng y defnydd o fwyd - dim mwy na 5 awr;
• fwyta ar yr un pryd, mae'n yw yn angenrheidiol ar gyfer arferol gweithrediad y treulio system;
• Nid oes angen i chi "heb lawer o fraster" ar y cynnyrch miniog, hallt, sur a mwg;
• Rhaid bwyd yn ofalus falu.

Mae'n bwysig i gael gwared ar arferion drwg. Mae hyn yn berthnasol nid yn unig i alcohol a sigaréts, ond hefyd y defnydd o gryf goffi, a the. yn cael ei ystyried yr un mor bwysig i fod yn ysbryd diffuant o ddyn. Bydd triniaeth ac atal ond yn llwyddiannus os yw'r system nerfol mewn trefn.

Er mwyn gwella mae angen i'r wladwriaeth i yfed te llysieuol sy'n cael eu iechyd normaleiddio mawr. Effeithlonrwydd ymarfer i gael ei wneud yn gymedrol. Pan fyddwch yn dewis cyfres o ymarferion, mae'n ddymunol i ymgynghori ag arbenigwr. Mae'n yw yn angenrheidiol i gyflog o sylw i hylendid y geg: brwsio eich dannedd yn rheolaidd, yn defnyddio arbennig edau i lanhau bwyd malurion rhwng dannedd i tynnwch plac gan y tafod - mae'n bydd yn atal y gwaith o ddatblygu pathogenig microflora yn y stumog. Helpu i atal y digwyddiad o gastritis checkups meddygol rheolaidd.