Chwaraeon a Ffitrwydd, Colli pwysau
Sut i fragu sinsir ar gyfer colli pwysau: Awgrymiadau
Mae llawer o bobl yn gofyn: "Sut i fragu sinsir i golli pwysau?", Ond y prif beth - nid yw dull o baratoi'r cynnyrch a'i chyflwyno priodol i dy ddeiet. Mewn llawer o wledydd, y gwreiddyn yn cael ei ddefnyddio mewn amrywiaeth o ffurfiau: powdwr, ffrwythau siwgrog, teisennau a diodydd. Oherwydd nifer o eiddo gwrthfacterol yn syml cnoi darn o sinsir crai ar gyfer diheintio cadwraeth geg a'r dannedd. Byddai cynhyrchion Cynhwysiant sy'n cynnwys y gwraidd, yn y fwydlen ddyddiol yn gwella metaboledd ac o ganlyniad, gostyngiad mewn pwysau corff. Berwch sinsir ar gyfer colli pwysau yn bosibl gyda the neu goffi, gan ychwanegu mêl, hadau sbeislyd a pherlysiau. Ond mae'n well rhan fwyaf o bobl y ddiod pur oer neu gynnes fel, gan fod hyn gwraidd gwych ganddo arogl a blas unigryw: mae'n cyfuno nodiadau o sbeisys, ffresni a melyster. Ateb y cwestiwn: "Sut i fragu wraidd sinsir", mae angen i roi gwybod i'r darllenydd gyda rhai rheolau.
awgrymiadau defnyddiol
Cyn defnyddio'r cynnyrch mewn unrhyw ffordd mae angen i ymgynghori ag arbenigwyr. Mae gan Ginger lawer o gwrtharwyddion, yn enwedig gan nad oedd yn dod o ein hardal naturiol, a gall hyn waethygu'r sefyllfa.
Gwraidd yr angen i olchi, croen a chael gwared ar haen denau i lanhau llwy neu, fel yr oedd dan ei bod yn sylweddau mwyaf defnyddiol.
Gall Berwi sinsir ar gyfer colli pwysau fod yn y tebot, gwydr a chynwysyddion eraill. Y dos mwyaf cyffredin: 50 go gwraidd mewn 1 litr o ddŵr.
Am baratoi diod sinsir amrwd addas, a phowdr, defnydd yr olaf yn lleihau'r amser y trwyth.
Root yn mynnu o 10 munud i 6-7 awr. Mewn llawer o wledydd o fenywod Dwyrain ddefnyddio ar gyfer paratoi dŵr wedi'i ferwi diod oer, gan gynyddu ei amser coginio i 8-9 awr (dros nos). Os ydych yn defnyddio dŵr wedi'i ferwi oer neu ddŵr poeth, yr amser trwyth yn gostwng.
Os bydd y blas o sinsir yn ymddangos yn rhywun yn rhy sydyn, yna ychwanegwch y lemwn, clof a mêl persawrus. Dylid cofio bod y prydau, sy'n paratoi diod am amser hir yn cadw blas ac arogl penodol oherwydd y crynodiad uchel o olewau hanfodol yn y cynnyrch.
Gall Berwi sinsir ar gyfer colli pwysau fod, ac mewn thermos, yna dorri'n fras gwraidd a'u gadael dros nos. Mae llawer o ymarferwyr bragu eilaidd deunyddiau crai a ddefnyddir, gan ei fod yn gyfleus i wneud y gwaith. Yn yr achos hwn, rhaid i chi ail-sinsir fragu yn ddim hwyrach na cinio, gan y bydd angen iddo yfed i 19.00. Nid argymhellir i yfed trwyth hwn y nos, gan y gall hyn amharu ar y broses o syrthio i gysgu.
Similar articles
Trending Now