Teitlau a eilunod: y dyn mwyaf chwyddo yn y byd

Er mae dweud bod os oes gennych y pŵer meddwl nad oes eu hangen yn arbennig, ond "cael gafael ar" grym hwn iawn, i ddatblygu'r paramedrau ffisegol eich corff i faint cofnod yn cael ei roi i bawb. Mae'n gofyn am ymagwedd gadarn, gwybodaeth drylwyr mewn meddygaeth, bioleg, hyd yn oed mewn ffiseg a chemeg, y gallu i gyfrifo y llwyth yn gywir yn ystod yr hyfforddiant, yn gwneud deiet a llawer, llawer mwy. hy yn ychwanegol at yr anfoneb - y corff yn dal angen mwy ac yn dda ymennydd.

Ar y ffordd i gofnodion

Roedd y dyn mwyaf chwyddo yn y byd - yr ymadrodd hwn yn swnio fel y teitl, fel gwobr, gan fod y teitl anrhydeddus. Yn wir, fel y mae. Ar ôl eich bod wedi cydnabod y "dyn-mynydd", mae angen i chi chwysu yn y gampfa dros y blynyddoedd, gyfyngu eu hunain i raddau helaeth ac, mewn gwirionedd, i roi ei einioes i'r gwasanaeth o bodybuilding. Enghraifft drawiadol - athletwr o'r Almaen o'r enw Markus Ruhl. Ymysg gweithwyr proffesiynol ei enw "bodybuilding watermelon" ar gyfer peli biceps enfawr, iasol y rholio o dan y croen. Pan fydd hyn yw'r dyn chwyddo yn y byd (teitl Athletwr yn 2009, y flwyddyn) yn paratoi ar gyfer y cystadlaethau nesaf ac yn bwyta ar ddeiet arbennig, y corff expels y dŵr, mae'n ymddangos bod y croen ar ei gorff yn syml byrstio, gallu i wrthsefyll y pwysau o màs cyhyr. gostyngiadau trawiadol, perfformiad trawiadol - maent Markus Dechreuodd mynd tua 19 mlynedd yn systematig. Credir bod yr athletwyr y duedd hon yn yr oes hon braidd yn rhy hen. Wedi'r cyfan, mae'r ieuengaf y corff, yr hawsaf yw hi barod i ailstrwythuro a llwythi, ac oherwydd bod bechgyn yn bodybuilding proffesiynol gynharach o lawer - 15-16 oed a phump.

"Mae'r bwystfil Almaeneg" (athletwr llysenw arall) - y dyn chwyddo yn y byd - wedi profi llawer o rwystredigaeth, anafiadau difrifol cyn iddynt gyrraedd yr uchelfannau o Olympus bodybuilding. Ac yn awr ei fod yn ceisio cadw o fewn ei rhengoedd a pharamedrau anthropometrig, yn parhau i hyfforddi a pherfformio mewn digwyddiadau a chystadlaethau mawreddog o ddifrif. Yn ffodus, iechyd a chyflwr corfforol yn caniatáu hynny. Wedi'r cyfan, gydag uchder safonol mewn metrau saith deg a saith o centimetr o gyfaint y biceps Marcus yn 57 cm, pwysau yn ystod y gystadleuaeth - cant dau ddeg a saith o kg, cyfaint y fron - cant pedwar deg ac wyth cm, a hip -. Eighty-Four cm Pan fydd y dyn mwyaf chwyddo yn y byd yn gorwedd o ymddangosiadau, ei fod yn cael "cwpl" kilo ychwanegol ac yn pwyso cant pedwar deg a phump cilogram. Ac os podiums arwr yn ymddangos yn y stryd, pobl gyffredin nesaf iddo edrych comically fach, hyd yn oed os ydynt mewn gwirionedd faint eithaf parchus.

Idol arall

Mae'r canlynol bodybuilder athletwr a gydnabyddir yn fyd-eang, sy'n amhosibl i beidio â chofio - Dzhey Katler. Mae'n nid yn unig daeth pedwar Mr. Olympia, ond mae hefyd yn gwneud gyrfa actio da yn Hollywood. Os byddwch yn gofyn am pwy yw'r dyn cryfaf y blaned, mae'r Cutler addas iawn ar gyfer y rôl hon. O blentyndod oedd yn cymryd rhan mewn llafur corfforol trwm, gweithio ar safleoedd adeiladu (tad a brawd wedi bod yn y busnes, Jay, fel dyn ifanc yn y teulu, dechreuodd yr un ffordd o'r gwaelod i fyny). Mae wedi dod yn llwyfan ar gyfer datblygu cryfder y cyhyrau, cynyddu pwysau. A thra bod astudio yn ysgol y gyfraith, gweithiodd Cutler yn ei amser hamdden yn cymryd rhan mewn "telostroitelstvom" - felly yn cyfieithu y term "corff-adeiladu". Dyfalbarhad ac awydd i gyflawni canlyniadau uchel wedi helpu i oresgyn yr holl anawsterau. Jay yw'r athletwr yn unig, bodybuilder, a oedd yn gallu adennill y "Olympia" ar ôl y trechu ar hyn o bryd.

"Seren" Arall America, gadawodd marc arwyddocaol yn hanes bodybuilding a athletiaeth - yw Celfyddyd Atvud. Yn anffodus, iddo farw yn gynnar iawn - yn yr oedran o 37 mlwydd oed.

A phwy yw y dyn cryfaf yn y byd ar hyn o bryd? ateb clir, efallai, yn amhosibl. Wedi'r cyfan, y teitl hwn hyd yn oed yn cwrdd â Ronnie Coleman - bodybuilder, pro, enillydd nifer o gystadlaethau yn y maes hwn. Dim llai addas ymgeisydd - codwr pwysau Lithwaneg-pwysau trwm Savickas. Mae ei uned yn y record byd - chyrcyda gyda pholyn chetyrohsotkilogrammovoy yn ei ddwylo. Mae gwobr am fuddugoliaeth yn un o'r cystadlaethau a roddodd ei hun yn "Uncle Arnie" - y enwog Schwarz-Terminator.

Gyda llaw, mae'n werth cofio yn yr erthygl hon, ac arwyr y gorffennol, roedd ar flaen y gad o bodybuilding iach - Schwarzenegger, Stallone, Chuck Norris.