Cawl cig eidion: ychydig am y ddysgl gyntaf

Yn y "neidio banc" Mae gan bob teulu yn rysáit ar gyfer cawl gyda chig eidion. Mae'r pryd yn troi allan, nid yn unig yn flasus, ond hefyd yn ddefnyddiol. Oherwydd bod cig eidion yn cynnwys llawer o haearn, ffosfforws, sinc, gwahanol fitaminau, asidau brasterog Omega 6 a Omega 3. Mae'r olaf, gyda llaw, nid yw'n rhoi'r colesterol gronni yn pibellau gwaed, yn cryfhau hoelion, gwallt, yn gwneud y croen yn ystwyth. cig eidion heb lawer o fraster yn isel iawn mewn braster, gan ei wneud yn y brif cig ar y bwrdd y rhai sy'n glynu at ddeiet am resymau o welliannau iechyd neu awydd i golli pwysau. Mae'r defnydd y cynnyrch hefyd oherwydd y ffaith ei fod yn cael ei amsugno yn berffaith gan y corff. Mae cawl o gig eidion, sydd eisoes wedi ei brofi, ymadfer ar ôl salwch neu ymdrech gorfforol.

Cyn coginio y cawl gyda chig eidion, barhau yn gwybod y gall cig hyn achosi alergedd, gan gynnwys plant. Yn ogystal, dylai fod yn ofalus i'w ddefnyddio ar gyfer pobl sy'n dioddef o anniddigrwydd ac anhunedd. Os oes llawer o gig eidion, yna mae risg o broblemau gyda'r galon a threulio. Fodd bynnag, dylai cawl cig eidion a phrydau eraill o gig hwn yn ymddangos o bryd i'w gilydd ar bob bwrdd.

Bydd Mae'r erthygl hon yn amlinellu'r ryseitiau i helpu gwragedd tŷ sydd wedi diflasu i ddod o hyd i rywbeth newydd. Mae'r cyrsiau cyntaf, wrth gwrs, "addurno" eich deiet.

Ceisiwch i goginio cawl cig eidion blasus gyda reis. I wneud hyn, mae angen 300 gram o gig, dau moron, nionyn, a hanner litr o cawl, mae ewin o arlleg, 60 gram o reis, ychydig o sbrigiau o deim, pupur, halen a phersli - i roi blas.

Felly, mae'n rhaid i'r cig eidion gael ei dorri'n giwbiau bach, yna ffriwch nes yn frown euraid, yna ei roi ar blât. Dylid moron yn cael eu torri sleisys tenau hir, winwns a'r garlleg a'u torri'n fân. Mae angen iddynt ffrio yn yr un badell, lle mae "brownio" cig. Yna ychwanegwch i'r 100 mililitr o cawl. Yna symud y cynnwys i mewn padell ffrio addas, roi i'r un cig eidion, arllwys y cawl sy'n weddill. Dylai hyn i gyd gael ei goginio o leiaf hanner awr. Yna gallwch roi mewn reis pot. Mudferwch y cawl nes ei fod yn barod i fod. Wrth weini, taenu y ddysgl gyda phersli reidrwydd.

cuisine Georgian cynnig i goginio cawl cig eidion o'r enw grub. Bydd angen i chi hanner kilo o gig, tri winwns, 4 llwy fwrdd o reis cyffredin, 600 gram o domatos, deilen bae, persli, coriander, allspice, hopys-suneli, dil. Dylai Eidion fod yn olewog. Dorri'n ddarnau bach, gofalwch eich bod yn Rinsiwch a'i roi mewn sosban. Ymhellach, rhaid iddo gael ei llenwi â dŵr oer (10 cwpan) a berwi tan hanner. Hyd yn oed cyn i'r berw, tynnwch y ewyn. Yn awr, yn cymryd padell arall a rhowch y winwns cyn-dorri, braster eich bod wedi tynnu oddi ar y cawl, a mudferwi y cyfan 10 munud. Ddilyn gan y cig o'r cyntaf i'r ail sosbenni sifft. Ynghyd â'r nionyn Rhaid cawl am 15 munud. Hefyd yn cael eu hanfon tomatos, rhwbio yn ofalus trwy ridyll. Parhau i fudferwi am 15 munud arall. Yna straen y cawl o'r badell cyntaf ac arllwys i mewn i'r cynhwysion. angen ychwanegu Rice pan ddaw'r cawl i ferwi. garlleg Mâl, perlysiau, hopys-suneli, pupur, halen, deilen bae, rhaid i chi roi mewn 10 munud cyn diwedd y coginio.

Gall cawl cig eidion yn cael ei goginio mewn gwahanol ffyrdd. Defnyddio pob math o ryseitiau i ddewis y gorau. Cawl Cig Eidion gyda thatws, twmplenni, llaeth, caws, llysiau, aeron - mae llawer o amrywiadau. Mae popeth yn dibynnu ar y dewisiadau o goginio. Er bod pob fersiwn o'r cawl cig da, wedi'u coginio i rysáit sicr o gael persawrus, blasus, maethlon a buddiol. Mwynhewch eich pryd.