Cegddu mewn saws tomato yn multivarka: ryseitiau gorau

pysgod morol yn hynod ddefnyddiol ar gyfer y corff dynol. Mae'n cael ei wasanaethu mewn berwi ffurf pobi ac mewn tun ffrio,,. cegddu a gafwyd Yn enwedig blasus mewn tomato yn multivarka. Bydd Ryseitiau gyda lluniau yn cael eu hystyried yng nghyhoeddiad heddiw.

Opsiwn gyda llysiau

Pysgod mewn multivarka coginio syml iawn ac yn gyflym. Mae'n troi allan yn eithaf meddal ac yn llawn sudd, felly yn sicr yn mwynhau eich teulu. Gall pryd o fwyd o'r fath gael eu bwyta gyda gwenith yr hydd, salad llysiau neu datws stwnsh. Mewn pryd i fwydo eich teulu pryd blasus a maethlon cyfan o flaen llaw ailwirio a oes popeth sydd ei angen arnoch yn eich oergell. Yn yr achos hwn, bydd angen:

• Mae kilo o cegddu wedi'i rewi.
• foronen fawr.
• Mae'r pennaeth cyfartalog o winwns.
• Llwy de o halen.
• 150 ml o sudd tomato.
• 3 deilen llawryf.
• 60 ml o olew llysiau.

Mae'r algorithm

Felly byddwch yn cael cegddu wirioneddol flavorful ac yn iach mewn tomato, ei angen arnoch mor glir â phosibl i gadw at y gymhareb a argymhellir o gynhwysion. Yn gyntaf oll, dylech gymryd pysgod. Mae'n cael ei ddadmer, glanhau, golchi a obsushivayut gyda thywelion papur. Paratowyd yn y ffordd hon mae'r cynnyrch yn cael ei dorri yn ddarnau a chael gwared ar yr ochr.

Yna, bydd angen i chi wneud amser ar gyfer llysiau. Maent yn cael eu plicio, eu golchi mewn dŵr oer a daear. Yn Multivarki powlen mae ei gwaelod iro gydag olew copiously, lledaeniad gratio nionyn wedi'i dorri'n fân a moron a ffrio. Unwaith y bydd y llysiau yn caffael lliw euraidd, maent yn ychwanegu darnau o bysgod, halen, deilen llawryf a sudd tomato. Yna caiff y ddyfais yn cael ei orchuddio â chaead a activate "Diffodd" modd. Ar ôl tua dri chwarter awr cegddu mewn saws tomato yn barod i'w ddefnyddio. Mae ei shifft mewn i blât hardd a gwasanaethu.

Opsiwn gyda gwin coch

Mae hwn yn bryd ddefnyddiol ac yn flasus ganddo gynnwys braster isel. Felly, y mae gyda y gall rheswm da eu priodoli i'r categori o dietegol. Cegddu yn dda oherwydd na fydd yn colli ei siâp wrth goginio. Yn ogystal, mae pysgodyn hwn yn cael ei amsugno yn dda gan y corff dynol ac nid yw'n achosi teimlad anghyfforddus ar ôl bwyta. I'ch teulu yn gallu gwerthfawrogi eich goginio cegddu mewn saws tomato mewn multivarka (gall ryseitiau gyda lluniau i'w gweld yn y cyhoeddiad heddiw), mae angen o flaen llaw i ymweld â'r archfarchnad agosaf a phrynu yr holl gynhwysion angenrheidiol. Yn yr achos hwn, ar gael i chi rhaid cael:

• Mae kilo o cegddu wedi'i rewi ffres.
• Mae llwy fwrdd o siwgr.
• bylbiau Pâr winwns.
• 2 lwy fwrdd past tomato a braster isel hufen sur.
• 100 mililitr o win coch sych.

Dylai Er mwyn wedi troi allan cegddu persawrus ac yn llawn sudd mewn tomato yn cael ei ychwanegu i baratoi ychydig bach o unrhyw olew llysiau, halen, lavrushku, du a allspice.

Disgrifiad o'r broses

Y cam cyntaf yw i gynnwys y prif gynhwysyn. Mae'r pysgod yn cael ei ddadmer, glanhau, rhyddhau o'r gynffon ac esgyll, a golchi tyweli papur yn drylwyr obsushivayut. Yna y carcas yn cael ei dorri yn ddarnau.

Yn Multivarki powlen mae ei gwaelod copiously iro unrhyw olew llysiau, lledaenu hanner cylchoedd winwnsyn mawr wedi'i dorri a ffrio nes ei fod yn lliw euraidd dymunol. Ar ôl bod yn anfon at yr un dogn o bysgod. Yna yr offeryn ei arllwys saws sy'n cael ei baratoi o hufen heb fod yn rhy seimllyd, halen, sbeisys, siwgr a past tomato. Mae o leiaf yn multivarku ychwanegu gwin coch.

Paratowch cegddu mewn saws tomato ar gyfer dri chwarter awr, "Diffodd" modd. Gweinwch y ddysgl yn hawdd ac yn hynod flasus poeth. Fel gyda phrif gwrs yn aml yn defnyddio amrywiaeth o saladau llysiau, tatws stwnsh neu grawnfwydydd.