Hufen o Cawl pwmpen

Yn ystod yr hydref gyrwyr yn aml yn cael problem gyda beth i'w wneud gyda phwmpen. Mae'n tyfu mawr, mae pawb yn hapus, ond does neb yn gwybod beth i'w wneud ag ef. A phan fyddwn yn cwrdd â hi yn y farchnad neu yn y siopau, ni allwn ddychmygu beth i'w wneud ag ef. Ei ben ei hun, y bwmpen yn gynnyrch dietegol defnyddiol iawn, o ble baratowyd aml Patis llysiau, amrywiol caserol, gwneud uwd a'i bobi pasteiod, yn ogystal ag ychwanegu at y blas a'r tyner yn y cig eidion ddaear. Ond ychydig o bobl yn gwybod ei bod yn bosibl i baratoi hufen o gawl bwmpen, sydd nid yn unig yn flasus, ond hefyd yn ddefnyddiol iawn, ac ni all fod unrhyw gyfyngiadau fel galorïau ynddo ychydig iawn. Gallwch gynnig ychydig o ryseitiau.

Hufen o Cawl pwmpen: dewis cyntaf

I bedwar o bobl, bydd angen i'r set ganlynol o gynhwysion chi: pwys o mwydion pwmpen, ugain gram o fenyn, caws wedi'i gratio, saets, halen, darn o dorth wen. Gadewch i ni fynd i lawr i goginio. Dylid mwydion pwmpen eu golchi yn drylwyr, ac yna pobi yn y ffwrn neu stemio nes yn dyner. Tolkushkoy mathru iddo ddigwydd piwrî. Gellir gwneud hyn gyda chymorth prosesydd bwyd. pwmpen stwnsh i roi mewn padell, ychwanegu halen i'r un ac ychydig yn gynnes, fel ei fod yn "wedi lledaenu." Ychwanegwch y Parmesan, saets a menyn, ac yna i gyd cymysg. Cynnes dros wres isel.

Er bod y cawl yn cael ei gynhesu, mae'n bosibl cymryd torth, a choginiwch ohono croutons ar gyfer cawl. Ffriwch y tafelli mewn olew olewydd neu wneud tost. Rhwbiwch gyda croutons garlleg, a gallwch eu torri'n stribedi tenau. Tynnwch y cawl oddi ar y gwres, arllwys i mewn bowls. Addurnwch pob un yn gwasanaethu gyda dail saets, ac yna yn uniongyrchol i mewn i'r plât i gadw nifer o cracers fandiau.

hufen oren llachar o gawl pwmpen Mae ei ymddangosiad yn ysbrydoli iechyd a optimistiaeth, ac mae ei flas yn dyner ac yn ysgafn iawn. Nid yw'r rysáit yn sicr yr unig un.

Hufen Cawl o bwmpen: yr ail rysáit

Mae'r opsiwn hwn hefyd yn ddiddorol iawn, mae llawer o deuluoedd ei fod yn boblogaidd iawn. Mae'r cawl yn amrywiaeth ardderchog o dabl meatless. Yn ei gyfansoddiad yn cynnwys y cynnyrch canlynol: 600 go bwmpen, 200 gram o gellyg bit cennin, 120 gram o datws, cawl llysiau - 400 ml o olew olewydd a hadau pwmpen. Gadewch i goginio. Ar gyfer hyn, yn gyntaf bydd angen i chi lanhau y bwmpen a'i dorri'n ddarnau bach. Torrwch y cennin, yna propasserovat gyda wedi'i dorri tafell yn flaenorol mewn olew olewydd. Rhaid Tatws a gellyg eu glanhau oddi wrth y crwyn, wedi'i dorri'n ddarnau, yna ychwanegwch i'r sosban at y bwmpen. Diffoddwch bob un o'r pum i saith munud, ac yna ychwanegu at y halen, pupur a cawl. Gyda'n gilydd, coginio am tua hanner awr. Yn barod cymysgydd chwisg cawl, arllwys i mewn powlenni, addurno gyda menyn a phwmpen hadau.

Os oes gennych ddiddordeb mewn sut i goginio cawl pwmpen, yna gadewch i ni edrych ar opsiwn arall. Gallwch fanteisio ar rysáit Ffrengig. Felly, hufen o gawl pwmpen. Cymerwch y cynnyrch canlynol: 1.2 cilogram o pwmpenni, pedwar tatws, ychydig o olew, chwarter litr o hufen trwchus neu hufen, pupur a halen. Yn gyntaf mae'n rhaid i chi lanhau'r llysiau wedi'u plicio, ac yna eu torri yn giwbiau. Toddwch menyn mewn padell fawr, rhowch llysiau wedi'u sleisio, ffrio sawl munud gyda cynhyrfus cyson. Ar ôl hynny, arllwys holl ddŵr, dylai gwmpasu y llysiau, ac yna coginio nes nes meddalu'r pwmpen. Rhoi popeth mewn bowlen ar wahân, malu at y cysondeb o datws stwnsh gyda chymorth cymysgydd, ychwanegwch y cawl, yna cymysgwch yn dda. Sesno gyda halen a phupur. Yna arllwys i mewn i'r badell a'i roi ar dân bach. Ychwanegwch yr hufen, gan droi'n gyson. Cyn gynted ag y broses berwi, y cawl yn barod, gellir ei dynnu oddi ar y gwres.

Pwmpen - yn ddewis gwych ar gyfer cawl, felly ceisiwch a mwynhau. Bon Appetit!