Hypnopedia a'i nodweddion: i ddysgu mewn 5 munud mewn breuddwyd, a yw'n bosibl?

Cyn i ni fynd at wraidd yr erthygl, mae'n ddefnyddiol cofio yr hen ffilm dda "Big Break", a ffilmiwyd ar ddechrau'r saithdegau y ganrif ddiwethaf (yn 1971-72-m). Un prelyubopytny ac yn eithaf annodweddiadol ar gyfer y ffilm realydd Sofietaidd ei saethu pan arwr E.Leonova, ceisio dysgu am 5 munud mewn breuddwyd deunydd ar hanes, mynd i gysgu o dan baragraff adrodd o newyddion werslyfr a darlledu.

Ei fod cyhoeddi y diwrnod nesaf yn y dosbarth, yn gwybod y wlad i gyd. Y dull ei gyflwyno i'r cyfarwyddwr y sefyllfaoedd comig hurt, ond, serch hynny, y math hwn o ddysgu yn cael ei arfer, a'i effeithiolrwydd ei archwilio hyd yn hyn mae gwyddonwyr yn cael y prifysgolion enwog mwyaf mawreddog a byd.

Y meddwl subconscious yn gallu cofio

Oes, mae yn 1971! Mae'r ffaith bod pobl yn gysgu'n well yn amsugno'r a storfeydd yr wybodaeth yn cael ei sylwi yn yr hen amser. Nid yw myfyrwyr galluog iawn yng Ngwlad Groeg hynafol a addysgir mewn ffordd arbennig. Na, doeddwn i ddim yn dal dros dibyn, tra bod y rhai ar y cof y gwersi maent yn dysgu, dim ond cynnig iddynt gymryd nap, ac yn cysgu yn athro ceisio "buddsoddi" yn eu pennau y deunydd addysgol mwyaf angenrheidiol na allai Collwyr Groeg cofio yn ystod y dosbarth.

Dysgwch am 5 munud mewn breuddwyd, wrth gwrs, llwyddodd ychydig, ond am awr neu ddwy - gallai'r hanner deunydd annysgedig effro eraill dal.

Ar wahanol adegau mewn gwahanol wledydd yn ymddangos adroddiadau cyffrous am y gof aruthrol yn ystod cwsg. y ffaith activation cof gysylltiedig â'r ffaith nad yw pobl yn y cyfnod meddwl tawel dwfn yn gweithio, nid ydynt yn meddwl, ac mae'r isymwybodol - dyfnder o'r offer a ddarperir gan bob un ohonom gan natur.

Cam I: yr effaith yn amlwg

Fodd bynnag, mae anfantais yn y ffurflen hon o ddysgu: "zapominalka" yn parhau i fod yn weithgar yn unig yn ystod y cyfnod cyntaf o gwsg (rydym yn galw ei gwsg, syrthni), ond y meddwl subconscious yn dod yn gwbl ddifater i bawb ein bod am iddo sibrwd, ar ôl mynd i mewn i gyfnod dwfn - canfyddiad gwybodaeth newydd ar y pwynt hwn yn dod i ben.

Dyna pam y mae angen buddsoddi mewn cyfnod byr o amser, ac yn dysgu popeth rydych ei angen mewn 5 munud. Addysg mewn breuddwyd Ni all priori fod yn broses hir.

Arwyneb cam (cyntaf) o gwsg - mae hefyd yn enwog y alffa-rhythm (i 13 Hz) lle "yr holl amhosibl yn bosibl." Fe'i defnyddir yn aml mewn myfyrdod am ddod i fywyd y gwrthrych neu'r digwyddiad a ddymunir. Yn achos addysg mewn breuddwyd mae hefyd yn gwella'r broses gof.

Gall hynny gael ei astudio mewn breuddwyd

Cyfyngiadau yn y dewis o eitemau y byddech yn hoffi dysgu mewn breuddwyd, dim. Mae pawb yn cael ei roi rhywbeth gwell, rhywbeth - yn waeth. Os oes gennych orchymyn llawn gyda mathemateg, nid oes rheswm i dyblygu astudio'r pwnc hwn yn dal i fod yn y freuddwyd.

Fel arfer "addysgeg carotid" (enw gwyddonol - hypnopedia) yn cael ei ddefnyddio, nid yn unig ar gyfer astudio pynciau hynny sy'n anodd, ond am gwrs cyflym.

Mae meistrolaeth o ieithoedd tramor ac ennill sgiliau defnyddiol (mae'r rhain yn cynnwys nofio, ac astudiaeth o TG-dechnolegau a dealltwriaeth o hanfodion chwarae offerynnau cerdd) yn y gall y rhes gyntaf ymysg y pynciau yn cael eu hastudio mewn breuddwyd.

Defnyddiwch hypnopedia gwbl ymarferol i gof mewn argyfwng. Er enghraifft, mae un diwrnod y byddwch yn gyfan gwbl allan o fy mhen y bore fory gennych i adrodd cerddi ar waelod y pen-blwydd y bos. Ac mae'r amser yn awr ddiwethaf, i ddysgu unwaith, a phen "dim coginio" ... Beth ddylwn i ei wneud? Sut i ddysgu adnod yn 5 munud? Yn y freuddwyd!

Gorweddwch i lawr, ymlacio, cael rhywun o'r cartref i ddarllen i chi gerdd sawl gwaith. Ond ar yr un pryd ceisiwch beidio â syrthio i gysgu o gwbl - fel arall bydd y canlyniad yn y gwrthwyneb. Bydd Ychydig funudau fod yn ddigon i ddysgu. Yn y bore yn unig yn cael ei ailadrodd.

Ymchwilwyr a amheuwyr

Maent yn credu yn y ffenomenon ac yn ddiflino yn archwilio ei niwrowyddonwyr o Brifysgol Northwestern (Chicago, UDA). Adroddiad ar ganlyniadau pob un o'i arbrawf yn cael eu cyhoeddi mewn cyfnodolion gwyddonol dibynadwy.

Beth yn dysgu am 5 munud mewn breuddwyd posibl unrhyw eitem i unrhyw un, maent yn profi gan yr enghraifft o chwarae dau alawon piano syml, deuddeg ohonynt heb cyfranogwyr yr astudiaeth oedd yn dysgu cerddoriaeth, hyd yn oed yn ei gwsg pump, a phedwar munud.

Ond mae mewn cylchoedd gwyddonol a'r grŵp o amheuwyr, gan brofi y gwrthwyneb. Mae'r grŵp hwn yn dadlau nad oes unrhyw cofio breuddwyd yn bodoli, dim ond y posibilrwydd i atgyfnerthu deunydd a ddysgwyd yn flaenorol.

Hypnopedia a'r system nerfol

Cynrychiolwyr y byd gwyddonol oedd yn yr ail grŵp yn rhybuddio bod y dechneg hyfforddi yn beryglus: mae'n cael effaith niweidiol ar y system nerfol, yn cadw y corff cyfan mewn tensiwn, peidio â gadael iddo orffwys yn llawn ac yn arbennig annymunol i gorff cynyddol.

Mae'r casgliad yn cael ei orfodi i feddwl am rieni ac athrawon ysgol, fel bod y dosbarthiadau arbrofol ar gyfer chwe blynedd, pan fyddant yn cael eu dysgu mathemateg a mamiaith yn ystod cwsg yn ystod y dydd, roedd yn rhaid i ganslo ar frys.

Ond dyma y adrodd straeon i blant cyn mynd i'r gwely - traddodiad da. Ac mae'n ddiogel.

Fel ar gyfer adolygiadau hypnopedia o'i effeithiolrwydd 50/50. Mae rhai yn ofni ei defnydd eang, oherwydd gall yr effaith fod â downside: yn hytrach na dysgu am 5 munud mewn breuddwyd rhywbeth defnyddiol, gallwch ennill anhunedd cronig a irritability.