Mantra "Shanti". "Shanti" - mae'n ...

"Shanti" yw un o mantras allweddol (gweddïau), a ddefnyddir mewn myfyrdod i gysoni corff ac enaid. Mewn dysgeidiaeth Hindwaidd mae'n swnio gyda'r mantra 'Om'. "Shanti" - yn gweddi y gellir ei ddefnyddio mewn myfyrdod mewn rhai achosion: gall swnio fel mantra breifat a dim ond yn cael ei ddefnyddio fel cyflwyniad cyn dechrau'r myfyrdod.

Beth yw Mantra?

Mantra a elwir gweddi yn Sansgrit sy'n effeithio ar y cyflwr meddwl. Indiaid wedi hir cael eu cuddio y wybodaeth hon ac yn ei basio ymlaen i'r yogis profiadol. Y peth pwysicaf mewn myfyrdod gyda mantras - mae hyn yn y ynganiad cywir o eiriau a synau. Os Cristnogaeth, gall gweddi yn newid, dylai'r Vedas Hindwaidd yn cael ei yngan yn y gwreiddiol. Mantra harmonizes cyflwr emosiynol. Maent yn helpu i dynnu egni a'r wybodaeth angenrheidiol y bydysawd. Mae'n hysbys bod y potensial dynol ynni isel yn lleihau ei effeithiolrwydd. Dyna pam y mae'n rhaid i bobl yn gyson ailgyflenwi costau ynni drwy ddarllen mantras.

Pam myfyrdod angenrheidiol?

Mae llawer wedi clywed am yr arfer o myfyrdod, ond nid yw pawb yn gwybod beth yw eu pwrpas. Mae yna nifer o wahanol myfyrdod. Myfyrdod, ymlacio a chanolbwyntio, gwella enillion iechyd a deunydd. Mae'r rhan fwyaf o'r arferion hyn yn helpu'r person i ddeall eu hunain a'u byd mewnol yn well. Mewn bywyd bob dydd, ym meddwl rhywun mae miliynau o wahanol feddyliau. Myfyrdod yn helpu i atal y broses barhaus o feddwl ac yn gwrando ar eich meddwl. Arfer gyda'r mantra "Shanti" - yn ffordd wych o ymlacio.

rhythm Crazy o fywyd yn y byd modern yn tarfu ar cytgord o bobl. Mae pob rhywle ar frys ac ar frys. Nid oes hyd yn oed yn rhaid i'r dyn modern amser i feddwl am pwy yw e ac beth yw ei bwrpas mewn bywyd. arferion myfyriol yn helpu i fynd i mewn eich hun ac yn gweld y byd trwy lygaid gwahanol.

Myfyrdod - yn bennaf encil a'r hyn sy'n ddiffygiol mewn llawer o bobl. wagedd parhaol yn atal canolbwyntio ac effaith ddrwg ar gyflwr seico-emosiynol person. Myfyrdod mewn unigedd yn adfer yr holl systemau dynol. Ar yr adeg hon, gallwch deimlo llif cryf o egni. Mae'r corff mewn cyflwr hamddenol fel nad yw'n cael ei teimlo bron. Ei ben bellach meddyliau dryslyd, a heddwch ensues.

Dechrau gyda myfyrdod "Shanti" -mantroy

Beth mae'r "Shanti" mewn Bwdhaeth, yn hysbys i bob Indiaidd - cyflwr o orffwys. Cyn i "troi i mewn" llawer ioga yn argymell y defnydd o "Shanti" -mantru am dawel ac ymlacio. Sail unrhyw myfyrdod - mae'n heddwch a llonyddwch. Mae person sy'n profi emosiynau cryf o unrhyw fath, ni all fynd i mewn yn llawn ac yn gywir i mewn i fath gyflwr. Am priodol "trochi yn" Rhaid meddwl yn cael ei glirio o'r holl emosiynau a meddyliau. Ymdawelu ac yn teimlo heddwch yn eich calon yn helpu'r mantra "Om Shanti Shanti Shanti". Cyfieithwyd o'r Sansgrit yn darllen: "Bydded heddwch heddwch heddwch."

Mae'r defnydd o Mantra mae hyn yn helpu i gael gwared o feddyliau obsesiynol ac emosiynau. Myfyrio alawon meddwl mewn ffordd dawel. Yn y cyflwr hwn, mae person yn gallu edrych ar eich hun ac yn gwneud i fyny eich meddwl.

"Shanti" -mantra lenwi'r galon gyda chariad

Mantra "Shanti" gellir eu defnyddio fel gweddi ar wahân. Yn yr achos hwn, mae hi'n dysgu pobl i garu y byd, natur cariad a chariad y bydysawd cyfan. Nid yw yogis Indiaidd yn gwybod beth casineb a dicter. Yn eu byd, nid oes gwahaniaethu a thrais. Hindŵiaid siant y Vedas, ac yn dweud: ". Rydym wedi gariad yn ein calonnau y byd yn byw" Mae dyn siantiau y mantra yn dod yn braidd yn eu hoffi. Mae'n dechrau deffro cariad y bydysawd.

Mewn gweddi canu byd hyfryd yn ei holl amlygiadau. Mantra harmonizes corff ac enaid, i'r dyn yn dod cyflwr o orffwys a heddwch. Mewn Hindu Dysgeidiaethau llawer o sylw a delir i'r cysyniadau o "cariad" a "heddwch." Credir bod y crëwr - mae hyn yn cariad, ac yn yr holl ffordd at y wybodaeth am ein hunain a'r byd dim ond cariad at y bydysawd. "Shanti" - ffordd o wybod deimlad mor wych. Mae'n weddi sy'n dod yng nghanol cariad a charedigrwydd.

Mae'r mantra "Om" a'i rôl yn y "Shanti" -mantre

Mae'r mantra "Om" - yw sylfaen y Vedas. Mae hyn yn y Pranava, sy'n cael ei ddefnyddio ym mron pob gweddi. Nid yw hyn "dienw" enw Duw mewn Bwdhaeth, ond mae ei gyfieithiad llythrennol yn bodoli. Credir bod y sain "Om" yn gallu ymhelaethu ar unrhyw mantra. Mae rhai myfyrdod yw bod y Yogi yn eistedd yn y sefyllfa Lotus ac yn dweud mai dim ond un peth yn ymestyn "ohm-m." Mae arferion o'r fath yn cael eu hanelu at agoriad y "trydydd llygad."

Mae'r "Shanti" -mantre gadarn 'Om' yn helpu treiddio ddwfn i mewn i'r ymwybyddiaeth y weddi gyfan. Yr hyn sy'n ymddangos i fod yn berson nid yw ar gael, ei agor gan ddefnyddio'r "Shanti". Ystyr Pranava "OM" ynddo o'r fath - mae'n ymhelaethu sŵn "Shanti" ac yn treiddio i bob cell eu dirgryniad. Yn ogystal, mae'r ailadrodd y mantra yn cryfhau'r llif egni yn y corff. Mae pob chakra dirgrynu mewn tiwn "Om" gadarn.

Mantra "Shanti" yn helpu i fynd i mewn i gyflwr o wynfyd

Nirvana - yw'r nod uchaf o'r holl ddysgeidiaeth Hindŵaidd. Mae'r cyflwr hwn, sy'n ceisio cyrraedd yr holl yogis Indiaidd. Credir bod Nirvana - mae heddwch absoliwt a threfn yn y meddwl dynol. Yn y wladwriaeth, yr enaid dyn yn gallu treiddio amser a gofod. Ar gyfer ioga yn nhalaith wynfyd oes unrhyw rwystr. Gweddi "Shanti" - mae hyn yn y weddi sy'n helpu i ddod i cyflwr hwn. arferion cyson â'r mantra yn caniatáu i gyrraedd y cyflwr wynfyd. I llafarganu y "Shanti" Ioga yn dod at wireddu o heddwch a chariad. Dyma'r cam cyntaf a mwyaf pwysig i wybodaeth am wynfyd.