Peanut yn calorïau uchel iawn.

Cnau daear yn galw cnau cyfleus, blasus, iach a fforddiadwy. Nid yw'r pedwar gair yn cael eu defnyddio'n aml ar y cyd â disgrifiad o'r cynnyrch. Ond mae cnau daear, sydd yn uchel mewn calorïau iawn, yn eithriad.

Peanut yw'r mwyaf enwog a phoblogaidd o bob math o gnau, gwerthu yn yr Unol Daleithiau, ond mae, efallai, a Rwsia. Mae'n ychwanegu at nifer o brydau cnau daear wedi'u rhostio, sydd hefyd yn uchel mewn calorïau iawn. Seshte dim ond llond dwrn bychan o'i niwclysau a ddim fel y protein a ffeibr ar gyfer y diwrnod. Yn ychwanegol at y defnydd o 200 o galorïau ydych yn cyflenwi eich corff rhestr drawiadol o sylweddau maethlon iawn.

Peanut (daear) (Arachis Hypogaea), gynnwys yn y gynrychiolaeth teulu codlysiau. Yn ôl data hanesyddol, yna adennill ei sefydlu gyntaf yng nghymoedd De America, yn yr hyn sydd bellach yn Peru. Mae'r cnau yn tyfu anarferol iawn. Dechrau bywyd fel blodyn y mae, oherwydd y pwysau mawr yn tueddu i'r ddaear ... ac claddu ynddo, gan barhau i ddatblygu eisoes yn ei dyfnderoedd. O dan y ddaear yn mynd ymlaen ac mae'r aeddfedu o'r ffrwyth.

Ar y diriogaeth y cnau daear planed, sy'n calorïau eithaf trawiadol, mae wedi nifer o enwau. Mae'r gair "cnau daear" yn tarddu o'r gair "nguba" - fel y'i gelwir yn yr ieithoedd Bantw, a siaredir mewn rhai rhannau o'r cyfandir Affrica. Mewn mannau eraill yn y byd y mae'n ei alw'n "pys y ddaear", "cnau mwnci", "cnau Ffrengig corrach", "cnau moch." Ond yr enw mwyaf cyffredin yw wrth gwrs, y "Pysgnau" - ". Cnau daear" Yn aml, yr enw iawn o'r cnau Ffrengig yn cael ei ddefnyddio mewn ystyr ffigurol. Mae'n golygu rhywbeth rhad, bach, bach.

Yn ôl archeolegwyr, y cnau mwnci tro cyntaf yn destun dofi yn Ne America, yn yr hyn sydd bellach yn Paraguay a Bolifia. Yn natur, y gwledydd hyn cnau daear gwyllt yn bresennol heddiw. Mewn llawer diwylliant Americanaidd Brodorol cyn-Columbian, fel ddiwylliant y Moche yn aml yn darlunio cnau daear yn ei lluniau. Wedi'r cyfan, faint o galorïau mewn cnau daear (200-550) - ond maent yn dal i fod yn berson sengl heb wneud o drwch. Mae'r samplau pysgnau hynaf yw'r rhai sydd wedi cael eu gweld yn Peru. Mae eu hoedran yw tua 7600 o flynyddoedd oed.

pysgnau Amhriodol gofal neu pan allai ei brosesu yn wael ar wyneb Cnau yn ymddangos yn niweidiol iawn i'r sylweddau corff dynol - afflatocsinau, sy'n gallu ffrwythau gyda namau codi mewn un o dri math o lwydni: Aspergillus flavus, Aspergillus Parasiticus neu Aspergilus Nomius. Mae'n digwydd nid yn unig yn y cnau daear halogedig, ond hefyd mewn ŷd wedi'i halogi, yn ogystal ag amrywiaeth o gynnyrch a wneir o cynhyrchion hyn.

cnau hwn i fynd i'r afael yn llawer o geisiadau. Heblaw am y ffaith bod cnau daear, sy'n ddigon mawr calorïau, gallwch ei ddefnyddio fel bwyd, ei fod yn aelod o amryw toddyddion, olewau, potions iechyd, meddyginiaethau, deunyddiau amrywiol tecstil. Mae llawer o amrywiaeth o gynhyrchion melysion a gynhyrchwyd ar sail cnau mwnci: sglodion cnau mwnci, menyn pysgnau. Yma gallwch ychwanegu cnau daear rheolaidd, hallt a rhostio. Ac sydd ddim yn hoffi Candy cnau mwnci neu cwcis gyda haen o fenyn cnau mwnci? Mae'r cnewyll bariau gwasanaethu fel byrbrydau i coctels, piclo craidd - ar gyfer cwrw. Yn aml, mae'n cael ei ychwanegu fel garnais at ail dysgl cinio.

Yn eithaf cyffredin yw'r cnau daear wedi'u rhostio hallt, sydd hefyd yn cynnwys caloric eithaf uchel. Yn aml, mae'n bosibl gweld ar werth pacio mewn bag plastig neu ar gau mewn can tun wedi'i selio. Oherwydd cost isel, yn ddiweddar, ei fod yn y prif gynhwysyn yn y prydau a baratowyd yn flaenorol gael y cnau Brasil, cnau Ffrengig a chnau cashiw.

ennill yn ddiweddar cnau daear poblogrwydd berwi yn yr Unol Daleithiau. Mae'r danteithfwyd sy'n cynnwys cnau gwyrdd crai weldio mewn heli, yn cael ei ddefnyddio fel byrbrydau annibynnol.