Mae'r system "Minus 60": Adolygiadau ac argymhellion

yn boblogaidd iawn yn ddiweddar mwynhau techneg ar gyfer colli pwysau, a gafodd ei gynnig gan Katerina Mirimanova - system "Minus 60". Merched o gwmpas y flwyddyn a hanner llwyddo i golli tua 60 cilogram, tra bod hi cadw elastigedd croen marciau a ymestyn yn mynd. Mae'r canlyniadau hyn yn haeddu rownd o gymeradwyaeth. Mae'n brawf o gryfder mawr o ewyllys, ymdrechu am berffeithrwydd a'r awydd i fod yn well. Mae'r system yn rhoi canlyniadau blasus, nid yn unig yw deiet, ond yn fath o ffordd o fyw. Mae hwn yn propaganda o bwyd ar wahân ac rydym i gyd yn gwybod yr egwyddor o "bwyd ar ôl 18.00 yr eithriad."

Mae gwerth y system ar y cyd o set o fesurau sy'n caniatáu i leihau pwysau. Mae hyn daeth yn adnabyddus ar ôl darllen nifer o benawdau "system o minws 60 - adolygiadau" ar-lein. Mae'n cynnwys yr union deiet, ymarfer corff system, yn ogystal â hyfforddiant unigryw "Seicoleg Colli Pwysau." Dim ond y defnydd o'r egwyddorion hyn yn y cymhleth yn gwneud i chi deimlo'n ddyn iach, llawn egni, gydag ymdeimlad o ddiffyg kilo ychwanegol.

Meddai system Katherine Mirimanova "Minus 60" - ateb i bob problem i lawer o fenywod. Mae ar gyfer y rhai sy'n cael eu dadrithio gyda'r diet cyson a diet pills, sydd wedi blino o'r frwydr barhaus gyda'r demtasiwn i fwyta rhywbeth blasus. Wedi'r cyfan, yr hyn nad ydych yn gallu ei fwyta ar ôl 18.00, gallwch fwyta hyd at 12 .00. Mae'r rhyw deg eisoes wedi profi holl ganlyniadau sy'n rhoi y system "Minus 60", gan adael dim ond adolygiadau cadarnhaol. Maent yn dadlau nad yw'n anodd, oherwydd bod y system yn helpu i ailadeiladu y corff cyfan ar ddeiet arbennig, ac nid yw diffyg cinio yn achosi anghysur. Y prif beth yw bod y canlyniadau'n dangos y system yn barod yn yr ail wythnos ei ddefnydd. Yn rhyfedd ddigon, ond mae'n cael ei nodweddu gan y gyfundrefn bwyta mwyaf cyfyngol, sy'n ddelfrydol ar gyfer y methedig a'r bobl gwan-willed. Nid oes angen i orfodi eich hun, nodwch mewn modd penodol. Diet Katerina Marinova hadeiladu fel bod y person ar hyn o bryd mewn unrhyw ffordd yn gwadu, ond cynnal rhywfaint o amser bwyta. Dim ond rhaid i ni gofio sut i drefnu diet eich plentyn mewn ysgol feithrin. Os ddifrif, yna cael eich hun cydymaith, mae'n well ei fod yn gymydog, ffrind da , neu ferch hynaf. Byddwch yn derbyn cymhelliant ychwanegol.

E. Mirimanova - system "Minus 60". egwyddorion sylfaenol

Yn ôl y system, i 12.00 gallwch gael popeth, heb orfod gyfrif calorïau a monitro maint dogn. Yfwch ddŵr heb gyfyngiadau. Gan fod yn hysbys, dŵr - sylfaen bywyd. Mae faint o halen nid yn gyfyngedig hefyd. Ond ni ddylem anghofio na ddylai bwyd fod yn hallt, fel nad ydynt yn ysgogi chwyddo. Bwyta siwgr a gall ei deilliadau yn union cyn cinio. Brecwast yn orfodol i redeg y mecanweithiau cyfnewid yn eich corff. Mae faint o fwyd ar unwaith yn unigol iawn. "Minus 60" Mae canlyniadau system dangos beth bynnag, waeth faint o fwyd, ac yn unol â'r rheolau a'r modd pŵer. Mae llawer iawn o ffrwythau chwarae havoc gyda'ch golli pwysau. Ar fwydydd y gellir eu bwyta amser cinio ac yn arbennig ar gyfer cinio, gosod cyfyngiadau, ond mae digon o ddewis - fydd neb yn llwglyd. cinio hwyr (ar ôl 6pm) yn cael eu heithrio, mae'n ddigonol ar gyfer dim ond pythefnos, ac mae'r system "Minus 60" yn dangos y canlyniadau, ac rydych yn dod i arfer ag ef yn araf. Nid yw byrbrydau rhwng prydau yn ddymunol, gan fod yn yr achos hwn y metaboledd yn tarfu. diet anystwyth ddyddiau ac ymprydio yn cael eu condemnio, gan ei fod yn y trais gwirioneddol y corff dynol. Yr unig gyfyngiad llym y system - gwaharddiad ar y defnydd o siocled llaeth (gall gyda lacr du chwerw fod, yn ogystal â bisgedi, cacennau a theisennau - ond dim ond hyd at 12 diwrnod!).

"60 Minws" system - adolygiadau

Mae pob un o'r merched yn ceisio rhannu gyda'ch ffrindiau gyda'r canlyniadau. Yn enwedig os ydynt yn gadarnhaol ac yn wir yn cael rhywbeth i ddweud wrthych. Ar y Rhyngrwyd, mae llawer o adolygiadau gwahanol am sut mae'r system yn gweithio, "Minus 60", canlyniadau gyda gam wrth gam lluniau. Gyda lluniau hyn yn edrych yn gwenu ferch gyda llawenydd a hyder eu bod i gyd wedi troi allan, ac roeddent yn gallu. A gellir dweud bod y system "Minus 60" yn hyderus (o'r adolygiadau sydd eisoes colli cadarnhad menywod pwysau) a anelir at cywiro ffordd o fyw. Mae'n helpu i newid eich bywyd a hithau ynddo, ac felly, bydd y canlyniadau yn weladwy ar unwaith.