Saladau plant - yn sail i fwydlen y plentyn

Beth i'w goginio yn blentyn? Mae'r cwestiwn hwn yn aml yn poenydio oedolion, oherwydd coginio ar gyfer plant yn anodd iawn, rhaid iddo fodloni nifer o feini prawf.

Yn gyntaf, mae angen i chi baratoi prydau amrywiol, fel bod y plentyn yn gallu cael y angenrheidiol fitaminau, maetholion a elfennau hybrin buddiol.

Yn ail, dylai bwydlen plant yn cael y cynllun gwreiddiol yn angenrheidiol, fel bod y plentyn sydd â diddordeb. Er enghraifft, gallwch osod allan ar blât o gymeriadau gwych, figurines anifeiliaid ac yn y blaen.

Yn drydydd, gwnewch yn siŵr bwydlen y plant i fod yn flasus.

Felly, y pryd o fwyd gorau ar gyfer plentyn yn blant salad. hefyd yn cael eu hargymell i rieni i freuddwydio, i baratoi yn unig bwydlen o'r fath. Gallwn gynnig rhai ryseitiau diddorol.

letys baban melys. Gall prydau o'r fath yn cael ei baratoi o unrhyw ffrwythau, gan ychwanegu iogwrt, sudd a ceuled iddynt.

Salad "trofannol". Dorri'n giwbiau bach o afal melys, eirin gwlanog a banana. Tymor gyda iogwrt a'i roi mewn gwydraid tal a top gyda hufen chwipio.

Salad "Sweet." Dylai fod yn gant gram o eirin gwlanog tun torri'n drionglau mawr. pîn-afal bach crai torri'n ddwy ran. Gyda chymorth cyllell, tynnu craidd a'i dorri un o ddarnau. Cymysgwch hanner cwpan o surop o'r jar gyda jar o iogwrt braster isel a tymor gyda hyn dresin salad. Rhowch ef yn ei hanner pîn-afal. Y ddysgl yn troi allan yn syml iawn, yn gyflym, ond hefyd yn rhyfeddol blasus.

Salad "ddefnyddiol." jar bach o iogwrt, dwy lwy fwrdd o laeth cyddwys ac ychydig o hufen sur gymysgu â hanner y pecynnau caws bwthyn. Ychwanegu at salad wedi'i dorri gnewyll cnau Ffrengig (hanner can gram) a llond llaw o resins. Yn ofalus falu. Ar gyfer plentyn bach yn gallu ei wneud mewn cymysgydd.

letys babi halltu. Ar gyfer paratoi saladau Nid ydym yn argymell i ddefnyddio mayonnaise. Mae'n well i gymryd lle hufen sur.

Salad "Miracle". Ar blât mawr mewn cylch mae angen i chi gragen allan gant gram: pys mewn tun; coginio a'u plicio shrimp; wedi'i dorri'n fân selsig mwg; beets berwi wedi'i gratio, ciwcymbr wedi'i ddeisio, olifau cylchoedd. Yng nghanol y tywallt hufen sur braster. Bydd y ddysgl yn wledd fawr ar wyliau i blant.

Salad "Lion". Mae dau tatws wedi'u berwi bras grât a'i roi ar blât gwastad, gan ffurfio mwng a wyneb llew. Gwneud cais haen o hufen. Nesaf, dau gant o gram o gig wedi'u torri coginio a hufen eto. Yna dau wedi'i gratio wy - Hufen - cant a hanner o gram o gaws wedi'i gratio - hufen. Gyda chymorth moron rhwygo i ffurfio mwng. O ddarn o bupur gloch i wneud ceg o fara brown - y trwyn o brotein wedi'i gratio - y llygaid ac yn safn, sbrigyn o wyrddni - disgyblion, amrannau a mwstas, a'r melynwy - clustiau.

Salad "lindys Llawen". Berwch deg wyau, gwahanu'r gwyn oddi wrth y melynwy. Gratiwch cant gram o gaws. Yna ychwanegu ato rhwygo proteinau, hufen sur, halen, droi ac yn ffurfio peli bach. Yn fân gratiwch y melynwy, ychwanegwch hufen sur. Rholiwch un gleiniau ag o'r protein. Ar waelod y ddysgl i roi perlysiau ffres, efelychu glaswellt. Nesaf, rydym yn dechrau i wneud lindys, yn ail peli, yna gwyn, yna melyn.

saladau plant poeth yn cael eu gorau i goginio pasta. Mae angen i chi ferwi dau gant o gram o basta a'i blygu mewn colandr. zucchini bach torri'n giwbiau, ffrio mewn olew, ychwanegu'r ewin o arlleg wedi'i falu. Llysiau cymysg gyda phasta, dau llwyaid mawr o hufen sur a pherlysiau wedi'u torri. Taenwch dysgl parmesan wedi'i gratio argymhellir.

Gall unrhyw blentyn coginio salad gan ddefnyddio'r dechnoleg hon. Digon yw ychwanegwch y cig wedi'i ferwi, caws a llysiau eraill.

Bon Appetit!