Sut ffigys yn ddefnyddiol? Budd-daliadau i ferched ffres a ffigys sych

Mwy na thebyg i gyd unwaith rhoi cynnig ffigys. Budd-daliadau i fenywod, dynion a phlant yn enfawr. Mae hyn yn beth fydd yn cael ei drafod yn yr erthygl.

Beth yw'r ffigys?

Ffigys - ffrwythau melys, yn feddal iawn ac yn llawn sudd ar ffurf aeddfed. Mae hanes y diwylliant hwn yn mynd yn ôl i'r hen fyd. Mae'r cyfeiriad cyntaf o eiddo buddiol o ffrwythau hwn yn cael eu canfod mor gynnar â'r gwareiddiad yr Aifft. Anaml Dimensiynau ffigys yn fwy na eirin mawr neu bricyll. Ar ben y ffrwyth yn cael ei gorchuddio â chroen tenau, a nodweddir gan gynnwys uchel o hadau, yr hadau yn fach ac yn feddal. Mewn ffigys nifer o enwau: y ffigysbren, ffigys, ffigys, ffigys , ac, mewn gwirionedd, ffigys. Mae'r ffrwythau yn tyfu ar goeden y mae ei boncyff yn gallu cyrraedd hyd at ugain metr o uchder. Mae'n byw coeden i bum can mlynedd, a gall ddod â'r cynhaeaf bob blwyddyn. Yn y bwyd a fwyteir ffrwythau yn unig. Manteision ffigys i'r corff yn fawr iawn. Mewn meddygaeth yn ddefnyddir yn eang ac mae'r dail a rhisgl y goeden.

Mathau a lleoedd o dwf

meysydd traddodiadol lle mae'n tyfu: goeden Peach - mae hyn Dwyrain gwledydd, rhai taleithiau Asiaidd, gwledydd ger y Môr Canoldir a'r Cawcasws. Ffigys yn ofynnol i hinsoddau cynnes ffafriol gyda lleithder cymedrol a heulwen. Mae rhai mathau o bren, yn wahanol gwrthiant oer, tyfu i fyny yn Rwsia, ond dim ond yn y de. Mae dros bedwar cant o wahanol fathau o ffigys. Maent yn amrywio o ran maint y ffrwythau, siâp a lliw, mwydion blas, uchder coed, cyfradd aeddfedu. Mae rhai mathau yn cynhyrchu cynhaeaf sawl gwaith y flwyddyn.

Ffigys: Cyfansoddiad

Ffigys yn llawn gwahanol fathau o siwgr: glwcos, maltos, swcros, levulose. Ac fel asidau ffrwythau: sitrig, glyceric, quinic asid, Shikimic, asid oxalic. Mwy o siwgr a geir mewn ffrwythau sych a sych. Llawn ffrwythau pectin, haearn, copr, olewau hanfodol, macro.

Fitaminau sy'n cael eu cynnwys yn ffigys - yn bron pob B-fitaminau (B1, B2, B5, B6, B9), fitamin A, C, E, PP. Mae rhywfaint cynnwys beta-caroten. Mae presenoldeb pob un o'r elfennau hyn yn dibynnu ar y radd o aeddfedrwydd y ffetws. Y dra-arglwyddiaethu mwyaf Ystyriodd ffigys aeddfed. cyfnod ffafriol ar gyfer aeddfedu ffrwythau yn Awst-Hydref. Ond mae'n bwysig cofio nad oes silff ar ffigysbren aeddfed yn wych. wirioneddol gan Ffigys eiddo meddyginiaethol.

Eiddo Meddyginiaethol o ffigys

Pa ffigys yn elwa i'r organeb? Mae wedi y nodweddion canlynol:

• Oherwydd y cynnwys asid ffolig yn cael effaith gadarnhaol ar y cwrs beichiogrwydd a datblygiad y ffetws.
• Fitamin B cymhleth yn effeithio ar y system nerfol ganolog ac yn amddiffyn y corff rhag straen a blinder.
• Mae cynnwys olewau hanfodol a fitamin C yn cael ei drawsnewid yn ffigys proffylactig yn erbyn heintiau firaol oer a resbiradol cyffredin.
• cynnwys siwgr yn effeithio ar swyddogaeth yr ymennydd.
• Ffigys yn cyfrannu at ostwng y tymheredd.
• Mae'n cael trafferth gyda phrosesau llidiol y corff.
• Mae effaith gadarnhaol ar dreulio.
• Mae'r cnawd yn helpu gyda rhwymedd.
• Ffigys yn antitussive, expectorant.
• Normalizes swyddogaeth yr ysgyfaint.
• Mae'n helpu mewn achosion o anemia.
• ffigys sych yn cynnwys pectin, ac felly yn hyrwyddo gwella o glwyfau gyflym agored.
• Mae'n puro gwaed gan placiau colesterol.
• Detoxifies.
• Mae effaith ffafriol ar y system gardiofasgwlaidd.
• Mae'n effeithio ar firmness ac elastigedd y croen.
• Mae'n gwella gweithgarwch y system genhedlol-droethol a'r arennau.
• A diuretic.
• ffigys sych dileu halitosis.

Yn ychwanegol at y ffrwythau, briodweddau meddyginiaethol, ac mae'r dail a rhisgl y goeden. Oherwydd y cynnwys uchel o tannin yn y dail, maent yn cael eu defnyddio fel modd pan sefydlwyd, yn erbyn dolur rhydd. Mae decoction y dail ac yn lleihau flatulence, trafferth gyda colitis, dysentri ac yn ei gwneud yn haws i wahanol fath o wenwyn bwyd.

dail ffres yn cael eu defnyddio fel asiant glanhau i'r croen. Cael trafferth gyda gochni, llid ac yn berwi.

Mae decoction y dail yn cael ei ddefnyddio mewn clefydau anadlol.

Eiddo ffigys defnyddiol ar gyfer iechyd menywod

Beth fydd yn syndod i ffigys? Budd-daliadau i ferched o ffrwythau hwn yn enfawr. Rheolaidd ei ddefnyddio mewn bwyd yn gallu helpu i leihau'r risg o gwythiennau faricos a wynebu y fath ffenomen annymunol o rwyll fasgwlaidd ar y coesau. asidau defnyddiol Oherwydd gwythiennau a llongau yn dod i mewn tôn, ac sylwedd megis ficin, sy'n cael ei gynnwys yn y ffigys sudd pigau mewn pibellau gwaed ar goll, gwella cylchrediad y gwaed, blinder a oedema yn diflannu.

Y ffynhonnell naturiol o asid ffolig - ffigys. Budd-daliadau i fenywod o fitamin hwn yn hysbys i bawb, gan ei fod yn cael ei neilltuo i asid ffolig i fenywod beichiog. Mae'n ffafrio datblygiad y ffetws a chadwraeth cyfanrwydd y brych. Yn ogystal, mae'n hyrwyddo cyfnewid ocsigen yn y meinweoedd. Hefyd ffigys yn helpu i oresgyn anemia, sy'n gyffredin mewn merched beichiog.

Menywod sy'n feichiog yn aml yn cael problemau gyda defecation. Mae gan Ffigys eiddo carthydd ac yn sylweddol yn lleihau'r ffenomen o rwymedd yn ystod beichiogrwydd. Eisoes, bydd mamau sy'n nyrsio ffigys helpu i gynyddu cyflenwad llaeth.

ffrwythau aeddfed o goeden ffigys gwneud yn hawdd i deimlo fenyw yn ystod mislif a lleihau poen.

Mae'r defnydd o ffigys at ddibenion cosmetig

Mae'r ffigys fwy defnyddiol? Budd-daliadau i fenywod o ffetws yn y ffaith y gellir ei ddefnyddio at ddibenion cosmetig. mwgwd wyneb oddi wrth y mwydion o ffigys nourishes ac yn moisturizes y croen. Mae'r croen yn mynd yn ystwyth ac yn elastig. Yn ychwanegol, ffigys berffaith llenwi diffyg calsiwm. A chalsiwm yn floc adeiladu, sy'n rhan o'r esgyrn, gwallt ac ewinedd.

ffigys ffres yn berffaith bodloni newyn, a thrwy hynny helpu i ymdopi â deiet caeth. Nid oedd y siwgr ffrwythau ffres mor fawr ag yn y sych, felly i gynnal y siâp angen i chi fwyta ffrwythau ffres.

Sudd ffig wedi nodwedd ddefnyddiol arall sy'n sicrhau ddiogel llyfn lliw haul. Mae'r camau gweithredu o elfennau hybrin yn gwella cynhyrchu melanin, tra'n cynyddu priodweddau amddiffynnol y croen ac amddiffyn rhag llosg haul difrifol.

Y sudd o'r dail a'r coesau ifanc yn helpu i ymdopi â acne, crawniadau, cornwydydd, briwiau a dafadennau. Meddalu cyrn a caledennau ar ei draed.

Ffigys a ddefnyddir i whiten dannedd.

Ffigys: gwrtharwyddion

Er gwaethaf ei holl nodweddion cadarnhaol, ffigys wedi rhai gwrtharwyddion.

• Mae'r aeron wedi'u sychu yn cynnwys llawer o siwgr, felly nid yw'n cael ei argymell ar gyfer pobl sy'n dioddef o diabetes, yn ogystal â'r rhai sydd â dros bwysau. Yn yr achosion hyn, gallwch ddefnyddio ffigys ffres.
• Nid ydym yn argymell i ddefnyddio ffrwythau ar gyfer gowt, gan eu bod yn cynnwys asid oxalic.
• Rhoi'r gorau i'r stondinau ffigys a phobl â chlefyd difrifolach coluddyn, a'r stumog, ynghyd â llid difrifol.

Bwytewch fwyd naturiol, iachus, a bod yn iach!