Eog wedi'i bobi mewn ffoil yn y ffwrn

pysgod morol yn cael ei ystyried yn un o'r rhai mwyaf defnyddiol. Dyna pam rydym yn cyflwyno chi rai ffyrdd gwych i baratoi eog, sydd nid yn unig swyno eich teulu cyfan ac yn cynnig blas ardderchog, ond hefyd yn cael effaith gadarnhaol iawn ar y corff yn ei gyfanrwydd.

Dylid nodi bod zapechekanie rhoi blas arbennig ac arogl unrhyw bryd. Mae hefyd yn ffordd wych i gadw'r holl mwynau a fitaminau yn y cynnyrch, sy'n cael ei baratoi. Bardd eog wedi'i bobi yn y ffwrn yn cael ei sicrhau blas syml anhygoel.

Eog wedi'i bobi mewn ffoil yn y ffwrn

Cynhwysion ar gyfer coginio:

• eog - 1.2 kg;
• menyn;
• Lemon - 1 darn;
• halen a phupur ar gyfer pysgod;
• ffenigl, halen.

Mae'n rhaid i'r pysgod gael ei glanhau o faint, vypotoroshit a rinsiwch. Nesaf, wedi'u sychu ac yn torri'n stêcs. Mae pob darn â halen, brwsh halen a phupur ar gyfer pysgod, dil wedi'i dorri'n fân. Nawr rhowch fragu eog am tua hanner awr. Yn y cyfamser, ffoil ehangu, saim gyda menyn a'i roi ar ei stêc marinadu. Yna arllwyswch ychydig o sudd lemwn a lapio da. Felly lapio bob darn. Nawr Cynheswch y ffwrn i 175 gradd a gosod y pysgod ynddo. Pobwch am hanner awr. Eog wedi'i bobi mewn ffoil yn y ffwrn yn troi allan persawrus iawn, tendro a blasus. Fel gyda phrif gwrs well defnyddio tatws wedi'u ffrio. Bon Appetit!

Eog wedi'i bobi yn y ffwrn - rysáit gyda hufen

• pysgod coch - 260 g;
• sudd lemon;
• pupur, halen;
• winwnsyn - hanner;
• dil;
• hufen - 160 ml;
• Caws - 170 g

Rhaid pysgod coch fod yn lân, golchi, rwbio gyda halen a phupur, yna arllwys y sudd lemwn. Yn awr, rhoi mewn ffoil ar y gril neu ffwrn. Ar ben y pysgodyn sleisio lleyg cylchoedd winwns, Ychwanega gaws wedi'i gratio. Yn awr, cymysgwch yr hufen gyda halen, dil, pupur ac arllwyswch drostynt y pysgodyn. Yna lapio mewn ffoil a'i roi yn y popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw. Ar ôl 16 munud, tynnwch y ffoil a'i bobi heb hyd yn oed munud 14. mymryn eog wedi'i goginio eto gyda sudd lemwn. Gweinwch yn boeth.

Eog wedi'i bobi mewn ffoil yn y ffwrn gyda garlleg

Paratoi:

• eog - 550 g;
• Garlleg - 2-3 ewin;
• Lemon - hanner;
• olew olewydd;
• halen;
• dil;
• Caws - 220 g

I ddechrau, mae angen i chi olchi'r pysgod, lanhau os oes angen ac yn torri'n stêcs. Mae pob stecen sych gyda lliain papur. Paratoi'r marinâd ar gyfer pysgod. I wneud hyn, mae angen i chi gysylltu rhannau hyn: hanner y sudd lemwn, garlleg wedi'i dorri, halen, olew olewydd, dil wedi'i dorri. Mae'r cymysgedd o ganlyniad yn rhwbio da pob darn o eog, yna rhowch yn yr oergell am tua hanner awr. Hanner awr yn ddiweddarach, pan fydd y promarinuetsya pysgod, rhaid i chi symud ac yn ei roi ar ddarnau o ffoil, a baratowyd o flaen llaw. Yna, rhowch nhw mewn dysgl pobi a'i roi mewn popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw 175 gradd. Pobwch am hanner awr, ac yna unwrap y ffoil a rhoi ychydig o gaws wedi'i gratio stecen yr un. Nawr rydym yn ei roi yn ôl yn y ffwrn am 7 munud. Eog wedi'i bobi mewn ffoil yn y ffwrn, yn barod! Gweinwch yn gynnes iddo.

Eog wedi'i bobi gyda thatws yn y twll

Cynhwysion ar gyfer coginio:

• Pysgod - 0.6 kg;
• Tatws - 650 g;
• winwnsyn - 160 g;
• llysiau gwyrdd;
• mayonnaise;
• pupur, halen.

Dylid Tatws gael eu glanhau a'u torri'n ddarnau bach. Torrwch y nionyn yn fân, neu hanner cylch. Torri'r perlysiau. Yna gymysg llysiau gwyrdd, nionod, pupur, halen. Ychwanegwch mayonnaise a chymysgwch yn drwyadl i gyd. Yna torrwch y pysgod yn ddarnau bach, ychydig o bupur a halen. Nawr gosod yr eog yn y llawes ar gyfer pobi gyda thatws. Rhowch yn y popty a'i bobi am awr ar 175 gradd. Pan fydd y tatws yn feddal, fel y gall y ddysgl gael ei dynnu oddi ar y popty. Pysgod gyda thatws troi allan llawn sudd iawn ac aromatig. Wedi'i weini yn boeth gydag amrywiaeth o saladau.

Bon Appetit!